简单易学的铁皮石斛热饮美食做法

现在吃铁皮石斛汁是时尚，但胃不好的人，就适合喝热的石斛汁。我个人喜欢用豆浆机机做石斛汁？

用料  

铁皮石斛热饮的做法  

1. 先拿出50克铁皮石斛鲜条。

2. 剪成小节，3cm左右。

3. 去皮洗净。

4. 放入豆浆机，加1L水。

5. 选择米糊功能。

6. 把纤维过滤掉。

7. 铁皮石斛汁就可以喝了，热乎乎的，喝起来有点糯糯的。

小贴士

1. 我用的半野生铁皮石斛老条，所以皮比较多，新条皮没有这么多，稍微洗下就可以了。
2. 胃寒的人可以加几颗红枣下去，好喝又暖胃。