祛湿神仙粥美味好吃的做法大全,祛湿神仙粥做法图解 如何做祛湿神仙粥最美味

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立夏,夏天的第一个节气,是春夏之交,湿气重,加上最近天气又下雨,这个时候要多吃一些祛湿的,薏米,神仙,祛湿茶,都是可以祛湿的法宝哦,祛湿神仙粥,好吃不苦,没有电炖锅的可以用一般的不锈钢锅煮1个小时就可以了,经期不吃,一天一包,一包一次哦。[愉快]

用料  

薏苡仁
小米
赤小豆
红豆
葛根
茯苓
芡实
淮山

祛湿神仙粥的做法  

  1. 各种配料一小把,喜欢吃的可以放多点,不喜欢的可以少量,但不可以没有噢!

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  2. 放入水中泡半小时,然后点炖盅的快炖设置1小时,1小时后即可食用,超级简单

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小贴士

电炖锅快炖1小时不是特别烂,我喜欢有点嚼劲的东西,喜欢炖烂的朋友,可以调至慢炖

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