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简单易学的补气血养生粥美食做法
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用料
红枣
5颗
枸杞
一丢丢
糯米
适量
黑米
适量
黑豆
适量
黑
芝麻
适量
清水
适量
红糖
适量
补气血
养生
粥
的做法
除了红糖,枸杞,其余材料放入炖盅加清水慢炖四小时,快煮好的半个小时放入枸杞。煮好后要吃的时候再加红糖即可,当早餐一级棒
TAGS:
补气血养生粥
养生
补气血
好吃
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