藜麦,真的是减脂时期的优良主食,营养丰富且饱腹感强。
绿豆,因为这段时间每天都戴着口罩,天气渐渐转暖,体内火气旺盛,痘痘们就不期而遇了。为了战胜它们,我决定以豆攻痘,我简直就是一个小天才啊!🤔(没错,不接受任何反驳。)
用料
绿豆 | 100克 |
藜麦 | 50克 |
糯米 | 25克 |
水 | 适量 |
藜麦,真的是减脂时期的优良主食,营养丰富且饱腹感强。
绿豆,因为这段时间每天都戴着口罩,天气渐渐转暖,体内火气旺盛,痘痘们就不期而遇了。为了战胜它们,我决定以豆攻痘,我简直就是一个小天才啊!🤔(没错,不接受任何反驳。)
用料
绿豆 | 100克 |
藜麦 | 50克 |
糯米 | 25克 |
水 | 适量 |