鸡肉洋葱意面 宝宝辅食营养食谱菜谱美味好吃的做法大全，鸡肉洋葱意面 宝宝辅食营养食谱菜谱做法图解

适宜月龄：12+
不知道给娃吃啥的时候我就会选择煮意面， 做意面很省事，不管什么做汤底小朋友都能吃光。

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用料  

鸡肉洋葱意面 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法  

1. 准备食材。

2. 意面很抗煮，给宝宝吃的话通常需要煮二十分钟左右。如果不想煮那么久，可以提前用凉水浸泡三个小时。我一般吃完早餐就泡好，中午做饭时就可以拿来煮了。
   
   不泡也可以，煮的时间相对长一点。

3. 鸡胸肉切成小丁，放入姜片、淀粉和几滴无添加的低盐酱油拌匀腌十分钟。

4. 西红柿去皮切碎，洋葱切成小丁。

5. 锅中刷薄薄一层油，倒入鸡肉和洋葱丁翻炒至鸡蛋变色。
   
   要先把腌制鸡肉的姜片挑出再炒。

6. 加入西红柿丁小火炒出红色汤汁。

7. 添入适量清水，水开后放入意大利面调小火煮。

8. 煮至意面熟软，汤汁浓稠的时候就可以出锅了。
   
   出锅前可按宝宝口味加少许盐。

9. 汤汁酸甜可口，鸡肉一点都不柴，暖心很爱吃。

小贴士

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