宝宝辅食:无敌喷香羊肉饭美味好吃的做法大全，宝宝辅食:无敌喷香羊肉饭做法图解

适合月龄: 10个月+
（如果宝宝咀嚼能力还比较弱，米饭要晚一个月再做哦）
羊肉营养价值很高，但是建议春冬吃，羊肉吃多了会燥热不易消化，不要常吃～

用料  

宝宝辅食:无敌喷香羊肉饭的做法  

1. 准备食材（我多加了西葫芦，可加可不加）
   蒸宝宝米饭我一般都会在饭里加入小米或藜麦米，味道香又有营养，尤其是藜麦米，蛋白含量很高哦

2. 1. 所有食材切丁，这里丁可以切的比平时稍大一些，因为蒸后所有食物都会软烂易消化。
   2.羊肉切碎后用柠檬（或生姜）去腥
   3.米饭洗净不用留水

3. 1. 倒油，先放葱炒香，倒入羊肉碎；
   2. 羊肉碎炒熟后倒入所有备菜翻炒1-2分钟；
   3. 倒入适量水煮3分钟，煮的过程中是让羊肉香入味到汤汁中；
   4. 出锅前加少许盐。

4. 1.将炒好的羊肉和菜倒进生米饭中，汤汁基本和菜平齐，如果汤不够可以直接加点白水进去
   2.最后一步就是上锅蒸啦，大约蒸30分钟（20分钟米饭还有些许夹生，最好蒸满30分钟哦）

5. 將---！想喷喷的羊肉饭出锅了！粒粒米饭包裹着汤汁，满屋子都是羊肉飘香～～
   大哥每次吃羊肉饭都忍不住吧唧吧唧嘴

6. 大哥内心os: 我这勺盛得是不是有点...少?