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绿豆粥懒人版简单三步养生的精选大全

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绿豆粥懒人版简单三步养生的精选大全

绿豆粥（懒人版）简单三步养生美味好吃的做法大全，绿豆粥（懒人版）简单三步养生做法图解
12-12
打小，夏季的清晨经常能喝到母亲起早煲的绿豆粥，它特别降火解暑且增强食欲！简直是小朋友的最爱。（四季皆宜😋）早上喝不完，还可以放入冰箱冷藏，到了晚上取出来喝的时候又是超棒超好喝的糖水饮品。🍹以下配料表是两个成年人的量...
懒人发绿豆芽简单版美味好吃的做法大全，懒人发绿豆芽简单版做法图解
12-28
最简单版本，豆芽宝宝不会变色用料绿豆三把懒人发绿豆芽简单版的做法绿豆随便找个容器泡一夜找个可以接水的锅，电饭锅蒸锅都行，只要能有一层蒸篮就行，我一直电饭锅发，蒸篮上面铺一层笼布上面铺上绿豆，绿豆上面再铺上一层笼布...
懒人养生粥美味好吃的做法大全，懒人养生粥做法图解如何做懒人养生粥最美味
10-07
无意中看到的方子，操作简单方便，于是改良收藏啦用料枸杞小把葡萄干小把燕麦豆浆机的量杯1杯奶粉适量懒人养生粥的做法枸杞，葡萄干，燕麦一起投入豆浆机米糊功能，打好盛出根据个人口味加适量牛奶或者奶粉。...
懒人养胃粥美味好吃的做法大全，懒人养胃粥做法图解如何做懒人养胃粥最美味
12-13
杂粮混搭养胃之道用料黑米20克红豆20克小米20克懒人养胃粥的做法量杯装好倒入豆浆机选五谷按钮等等等好啦~...
懒人版生绿豆芽（绿豆+牛奶盒）美味好吃的做法大全，懒人版生绿豆芽（绿豆+牛奶盒）做法图解
08-09
大宝是个豆芽控，受邻居做豆腐的启发，带娃亲手生豆芽～对于在城市里长大的孩子来说，看到种子的发芽过程很惊喜～用料绿豆60-80克空牛奶盒1只懒人版生绿豆芽（绿豆+牛奶盒）的做法绿豆一把，清洗干净放入碗里，清水泡24-48小时泡到出芽...
电压力锅银耳羹糯米红豆绿豆豇豆花生枸杞葡萄干红枣养生粥懒人美容养颜胶原蛋白美味好吃的做法大全，电压力锅银耳羹糯米红豆绿豆豇豆花生枸杞葡萄干红枣养生粥懒人美容养颜胶原蛋白做法图解
06-13
银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增...
好喝简单懒人绿豆汤美味好吃的做法大全，好喝简单懒人绿豆汤做法图解
12-20
这应该是一道苏式绿豆汤。第一次在超级猩猩上GRIT之后，糖给我们的一人来了一碗。可能是刚刚健身完，喝完以后就疯狂爱上了这个薄荷味。回来以后根据回忆买了材料。这个夏天已经吃点掉了2包绿豆和薏米了。超级好喝，超级方...
电饭锅懒人粥（芋头红豆绿豆粥）美味好吃的做法大全，电饭锅懒人粥（芋头红豆绿豆粥）做法图解
01-16
这个季节的芋头超好吃，做个懒人粥吧(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)红豆跟绿豆1:1就差不多啦～不过我最近有点上火，所以绿豆比例较多。用料绿豆克红豆克冰糖克芋头半个电饭锅懒人粥（芋头红豆绿豆粥）的做法红豆跟绿豆泡2-3小时，芋头切小...
超简单的懒人版南瓜粥美味好吃的做法大全，超简单的懒人版南瓜粥做法图解
10-24
因为喜欢吃韩式烤肉，自然也没少喝南瓜粥，这几天看了不少韩式南瓜粥的做法，觉得大家的做法可能很正宗，但对于我这种既想满足口腹之欲，又不想花太多时间的人来说，又是料理机，又是蒸笼的，未免太过复杂，于是乎这个懒人版的南瓜粥就...
懒人绿豆粥美味好吃的做法大全，懒人绿豆粥做法图解如何做懒人绿豆粥最美味
12-11
夏季绿豆是最好的选择，绿豆水，绿豆粥，绿豆糕，都好好吃呀。早晨来一碗绿豆粥，清热解毒，消除燥热，夏季不要贪凉哈。本人戒糖已一年了，此粥不必放糖，因红枣会稀释出糖分来，口感也很不错的。夏季也可以搭配一些温和的中药，用来煮水也...
三黑杂粮养身养颜粥（懒人版）美味好吃的做法大全，三黑杂粮养身养颜粥（懒人版）做法图解
07-17
黑米，黑豆，黑芝麻的营养真的是很多很多。黑米：滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，清肝润肠，滑湿益精，特别是花青素，对女性皮肤很好，所以洗干净后再泡，泡的水千万别倒掉，因为花青素溶于水。黑芝麻：黑芝麻味甘，性平。有滋补肝肾，益血润肠，通便...
养生粥——家常简单版美味好吃的做法大全，养生粥——家常简单版做法图解
09-08
爱生活更加要好好爱自已，冬季可以熬多点养生养胃养颜的粥来慰劳辛苦工作的自己。用料黑豆30克小米30克大米30克红豆50克黑米50克薏米50克红枣10颗黑糖200克养生粥——家常简单版的做法材料准备好备用，豆类和大米类分开，...
简单养生粥美味好吃的做法大全，简单养生粥做法图解如何做简单养生粥最美味
12-13
简简单单养生粥，健健康康每一天。🍀用料大米2量杯红豆1量杯绿豆1量杯椰枣10颗桂圆肉10颗清水适量简单养生粥的做法红豆☘️绿豆🌿大米🌱椰枣（红枣，蜜枣也可以），桂圆肉🍃将各种原料清洗干净，放入锅中，加适量清水，煮二三十分钟即...
糙米燕麦绿豆花生粥（懒人早餐）美味好吃的做法大全，糙米燕麦绿豆花生粥（懒人早餐）做法图解
02-24
哈哈，这碗粥的优点有以下几条：1、升血糖慢，适合需要控制血糖、血脂人士；2、营养均衡，三大营养素碳水、蛋白质、优质脂肪都齐了；3、快手好喝，只要花1分钟洗米，然后交给电饭煲预约，早上多睡半小时，也能吃到美味的早餐啦；4、加入绿...
⊙简易版绿豆糕⊙懒人蒸豆法美味好吃的做法大全，⊙简易版绿豆糕⊙懒人蒸豆法做法图解
10-25
用料脱皮绿豆400克白砂糖110克黄油110克抹茶少许红曲粉少许只是为了记录一下，方便自己下次查阅，第一次传菜谱，请多多关照，不喜勿喷，谢谢！⊙简易版绿豆糕⊙懒人蒸豆法的做法直接买脱皮绿豆（会省事很多，颜值也高，懒人福音）隔夜浸...
时令懒人版之养生祛湿粥美味好吃的做法大全，时令懒人版之养生祛湿粥做法图解
03-27
春天雨水多，潮湿，身体容易犯困、疲倦，加上春天万物生长，肝气开始动起来，吃多了或者晚睡就比较容易上火，健脾、清热、去湿、排毒非常适合春季养生！用料茯苓30克扁豆25克眉豆25克赤小豆25克炒扁豆25克木棉花5朵黑米1/4杯燕麦1/...
懒人必备❗️滋补养生粥❗️养颜美容粥美味好吃的做法大全，懒人必备❗️滋补养生粥❗️养颜美容粥做法图解
07-17
女人每天坚持喝一碗，胜过敷100张面膜❗滋补，祛湿，补血，暖宫，滋润养颜，补肾乌发。懒人必备超级简单噢。用料血糯米一把红豆一把薏米（宫寒重薏米炒一下再煮）一把黑米一把糯米一把红糖适量红枣3-5颗枸杞几粒懒人必备❗️滋补养生粥...
地道的懒人版绿豆糕怎么做,如何烹饪懒人版绿豆糕才更好吃
10-04
一直以为绿豆糕很难，没想到做起来还蛮简单的用料绿豆400克黄油300克白砂糖200克懒人版绿豆糕的做法准备这些材料泡发绿豆绿豆煮熟把绿豆.、黄油、水加到破壁机里打烂打至浓稠的糊状锅加热，倒入绿豆沙炒拌倒入模具里冷藏...
懒人版生豆芽（绿豆+牛奶盒）美味好吃的做法大全，懒人版生豆芽（绿豆+牛奶盒）做法图解
08-09
用料绿豆50克900g规格牛奶盒1个懒人版生豆芽（绿豆+牛奶盒）的做法被遗忘的绿豆半碗，清水洗2遍清洗后的绿豆放水泡12-24小时，出芽即可（我的这个绿豆被遗忘的太久了，泡12小时没反应，然后上面盖了块纱布，又泡了12小时）；也可以直接盖...
二十分钟简简单单懒人电饭锅版生滚海鲜粥美味好吃的做法大全，二十分钟简简单单懒人电饭锅版生滚海鲜粥做法图解
05-11
周末在家有时候懒不想折腾，又怕孩子营业不够，所以营业美味高蛋白的海鲜粥就很好的替代了孩子不爱吃的白稀饭用料大米1杯白虾（基围虾，对虾等等都可以）6只速冻扇贝柱6只玉米粒适量豌豆适量小葱适量姜丝适量香菇2朵二十分钟简...
养生粥：小米绿豆南瓜粥美味好吃的做法大全，养生粥：小米绿豆南瓜粥做法图解
09-13
养生粥，2人份量。用料小米30克绿豆30克南瓜80-90克清水600克盐2-3克养生粥：小米绿豆南瓜粥的做法选择这种小南瓜，切1/5就够了。洗干净，去囊，不削皮。小米和绿豆洗干净。加入600克水，放入电饭锅，按煲粥键，时间设定2小时。预约...
简单易学的懒人版绿豆粥美食做法
12-14
天气渐渐热起来了,吃碗绿豆粥解解暑.用料绿豆米糖懒人版绿豆粥的做法把米和绿豆淘好,和平时煮粥一样.粥煮好了加点糖就开动了.小贴士我家的电饭煲好预约,我是睡觉前做预约,第二天起床就有粥吃了.不好预约的电饭煲要把...
绿豆皂角米粥（懒人版）美味好吃的做法大全，绿豆皂角米粥（懒人版）做法图解
08-06
用料绿豆根据需要放皂角米适量冰糖根据个人口味适量绿豆皂角米粥（懒人版）的做法绿豆根据需要取适量皂角米一小把，少放点，这货不便宜😊把绿豆个皂角米清洗，放入电饭煲，加入适量水，可以水放1:5的比例，放入电饭煲，开启煮粥模式，1个...
懒人简单版·红豆黑米丸子粥美味好吃的做法大全，懒人简单版·红豆黑米丸子粥做法图解
01-30
用料红豆黑米小汤圆或者酒酿小丸子白砂糖懒人简单版·红豆黑米丸子粥的做法1⃣️.红豆提前泡好，我是泡了一夜，想着煮的时候可以快一些煮好，为了早上起来可以吃黑米当时泡了很短时间，（当时煮的时候，突然想吃黑米了，就想着要不要...
懒人锅版小米南瓜粥，简单好喝又养胃美味好吃的做法大全，懒人锅版小米南瓜粥，简单好喝又养胃做法图解
06-10
夏天气温高，吃东西格外要注意了，一不小心就闹不舒服😔正好小米南瓜粥养胃又营养，于是就买了南瓜一起下锅，做了4人份的用料小米150-200克南瓜250克冰糖50克水1000克（喜欢浓稠的可以少放点水）懒人锅版小米南瓜粥，简单好喝又养...

绿豆粥懒人版简单三步养生的精选大全

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懒人发绿豆芽简单版美味好吃的做法大全，懒人发绿豆芽简单版做法图解

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懒人版生绿豆芽（绿豆+牛奶盒）美味好吃的做法大全，懒人版生绿豆芽（绿豆+牛奶盒）做法图解

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好喝简单懒人绿豆汤美味好吃的做法大全，好喝简单懒人绿豆汤做法图解

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二十分钟简简单单懒人电饭锅版生滚海鲜粥美味好吃的做法大全，二十分钟简简单单懒人电饭锅版生滚海鲜粥做法图解

养生粥：小米绿豆南瓜粥美味好吃的做法大全，养生粥：小米绿豆南瓜粥做法图解

简单易学的懒人版绿豆粥美食做法

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懒人简单版·红豆黑米丸子粥美味好吃的做法大全，懒人简单版·红豆黑米丸子粥做法图解

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