卷心菜奶酪蛋饼➕自磨红枣豆浆 适合9个月以上的宝宝 豆浆10个月以上再喝吧 怕有的宝宝太小胀气啥的 没有奶酪的就先不放哈
用料
卷心菜奶酪蛋饼 | |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 30克 |
西葫芦 | 4/1个 |
卷心菜 | 2片 |
奶酪 | 1小块 |
胡萝卜 | 4片 |
自磨红枣豆浆 | |
红枣 | 4颗 |
黄豆 | 20克 |
宝宝辅食卷心菜奶酪蛋饼➕自磨红枣豆浆的做法
食材准备如我上图
大枣洗净 去核 我用了4颗 不大的 豆子20g 我妈妈自己种的 入破壁机 加600ml水 选择豆浆 在打豆浆的时候 准备蛋饼
卷心菜 西葫芦去皮和籽 胡萝卜去皮 焯水后剁碎 奶酪切碎 入容器内
打入鸡蛋 加入30g面粉
没有奶酪的话 大宝宝可以加一点点宝宝盐 小宝宝加一点香菇虾皮粉
搅拌均匀
不粘锅内刷一层黑芝麻牛油果油
加入适量蛋糊 摊成蛋饼 一面煎至金黄后翻面 煎熟出锅即可
出锅
安排