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雪梨银耳南瓜粥易做又好吃的窍门
04-27单纯的大米粥营养密度并不高，不过许多食材都适合搭配粥一起煮，不仅提高了营养价值，同时口感味道也会更胜一筹。今天分享的这道方子，除了常用的南瓜、雪梨之外，我还加入了胶质丰富的银耳，煮出来后清甜爽滑，不仅弥补了大米粥营...
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雪梨银耳粥美味好吃的做法大全，雪梨银耳粥做法图解 如何做雪梨银耳粥最美味
11-20自创的嗯！银耳被称为小燕窝，对女人美容养颜很有功效，一定要加薏仁，因为补水的同时把身体的废水排出去。我这个其实就是和一般的雪梨银耳差不多，不过口感更细滑且没长牙小宝贝也能吃。因为进豆浆机时我加了枸杞，所以带点红色...
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地道的雪梨银耳糕怎么做,如何烹饪雪梨银耳糕才更好吃
03-01遇上干燥的天气，除了给小宝宝多补水外，可以在饮食上适当加入银耳、雪梨等清甜滋润的食材。今天分享的这道辅食，在蒸糕中加入雪梨和银耳，既改善了口感，吃起来更加温润绵软，同时营养更加丰富，做辅食做大童的美餐，都特别不错！用料...
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地道的银耳雪梨汤怎么做,如何烹饪银耳雪梨汤才更好吃
11-06用料银耳半朵梨1个冰糖适量枸杞适量红枣6颗苹果1个银耳雪梨汤的做法苹果和雪梨去皮切块半朵银耳温水泡发1个小时红枣枸杞适量加水下锅30分钟后放冰糖在煮20分钟即可...
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南瓜雪梨银耳羹易做又好吃的窍门
05-21南瓜雪梨银耳羹适合月龄：8➕宝宝去火防燥又润肺，一碗再简单不过的甜汤来啦！其实银耳汤可不光是女人专利，宝宝喝了也很营养。南瓜含丰富的维生素E，可以改善宝宝上火、干燥、便秘等症状。银耳的营养，宝宝食用后帮助胃肠蠕动，促...
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地道的银耳雪梨糊怎么做,如何烹饪银耳雪梨糊才更好吃
06-28最近空气不太好，加上喵小弟有点上火咳嗽，就想做点润肺清肺的银耳汤给他喝。银耳汤不是女人的专利，喵小弟和我都很喜欢喝。不过他和我一样，不太喜欢银耳的口感。以前每次做都是只喝汤，把银耳吐掉，营养价值当然大打折扣。后来...
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地道的银耳雪梨羹怎么做,如何烹饪银耳雪梨羹才更好吃
01-13润肺。肺炎严重期间嘛，能食补就跟上，增加抵抗力吖用料银耳1朵枸杞5-8粒梨1个红枣4颗水1.2L冰糖25克（根据口味调整）莲子5-8克（没有就不加）百合3克（没有就不加）川贝4-5克（没有就不加）银耳雪梨羹的做法预预备：银耳充分泡发。（我炖羹...
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南瓜银耳粥美味好吃的做法大全，南瓜银耳粥做法图解 如何做南瓜银耳粥最美味
07-12秋天，气候干燥，煲个银耳甜汤滋润一下，银耳满满的胶质具有美容养颜的效果加上南瓜更好。用料银耳半朵南瓜一小块冰糖适量红枣3颗枸杞一小把南瓜银耳粥的做法银耳加水提前浸泡三四个小时或者一夜，将泡好的银耳洗净去蒂头，切...
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「饮品甜粥」-银耳雪梨美味好吃的做法大全，「饮品甜粥」-银耳雪梨做法图解
08-24用料银耳朵冰糖克梨个【饮品甜粥】-银耳雪梨的做法无...
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蒸雪梨银耳美味好吃的做法大全，蒸雪梨银耳做法图解 如何做蒸雪梨银耳最美味
10-24雪梨银耳都属于润肺清热的食材，蒸雪梨银耳比起煮的更突显梨子的清香。（未完，后续补图）用料梨1个银耳1小朵冰糖一勺枸杞6粒（可选）红枣1颗（可选）蒸雪梨银耳的做法一朵银耳提前泡开，去除根部，洗净待用。一个梨洗净，削皮后去除带蒂的...
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《秋》雪梨银耳润肺粥美味好吃的做法大全，《秋》雪梨银耳润肺粥做法图解
12-25秋冬天干燥无比，做一碗银耳雪梨粥滋阴润肺。用料银耳雪梨百合莲子红枣糯米枸杞子《秋》雪梨银耳润肺粥的做法提前将银耳泡发，莲子百合糯米用冷水泡2个小时冷水上锅，将莲子百合糯米以及银耳添入大火烧开后转为小火，加入红...
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雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤美味好吃的做法大全，雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤做法图解
12-29用料梨2个银耳15-20朵冰糖15粒枸杞适量粒水3大碗牛奶250克雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤的做法1.雪梨洗净去皮切块2.银耳去黄蒂撕成小块3.锅中加水，银耳，雪梨大火煮开2-3分钟左右，加冰糖，边煮边搅拌几次(有利于出胶)，改中...
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银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）美味好吃的做法大全，银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）做法图解
05-27今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（清肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺清燥、止咳化痰、养血生肌）总有一款适合你，趁休息日给自己养一养😄用料冰糖银耳...
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简单易学的南瓜雪梨银耳羹美食做法
01-30懒人的东拼西凑，搜罗尽家中所有能煮的果蔬。没想到口感竟然可以如此多“胶”电饭锅选择养生汤或者煮粥模式，最佳懒人方法。预约一锅，“胶”生惯养起来用料鲜银耳半朵梨1个南瓜🎃4分之一红枣适量看你喜欢啦冰糖适量枸杞一...
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雪梨银耳美味好吃的做法大全，雪梨银耳做法图解 如何做雪梨银耳最美味
03-25简单快捷人人能做用料雪梨罐头1瓶银耳1朵雪梨银耳的做法将干的银耳用冷用或温水泡发成这样去掉根由根部处撕成朵儿加点面粉或淀粉加水抓洗淘干净（做饭的情况直接用淘米水也行）吸附掉附着引藏在银耳上的微生物杂质沥干水...
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银耳雪梨美味好吃的做法大全，银耳雪梨做法图解 如何做银耳雪梨最美味
09-29我是羽儿妈妈，家有小棉袄一枚。因为在之前什么都不懂，在育儿和喂养上有很多误区，导致宝宝缺铁等情况。为了不让更多宝妈走我当时的路，以推广科学育儿，科学喂养为理念，每天在辅食育儿群教大家两道辅食制作，科普育儿知识，每个周...
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南瓜雪耳粥美味好吃的做法大全，南瓜雪耳粥做法图解 如何做南瓜雪耳粥最美味
12-31用料大米30克南瓜50克银耳10克枸杞5克清水适量冰糖适量南瓜雪耳粥的做法枸杞洗干净，用温水泡发干银耳用温水泡发，去除根部老硬部分，洗净，切成小朵大米淘洗干净南瓜去皮，去籽，洗净切成块南瓜块放入盘子，水蒸熟，待凉后用打成泥...
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「银耳雪梨燕麦南瓜粥」滋阴润肺防秋燥美味好吃的做法大全，「银耳雪梨燕麦南瓜粥」滋阴润肺防秋燥做法图解
07-09不知道什么原因，最近孩子不爱吃饭，于是做了这碗粥，给他换换口味，其实也算下午茶啦，希望宝宝能喜欢😊用料雪梨半个南瓜1小块银耳1小朵生燕麦手抓一把的量雪梨、南瓜、银耳、燕麦（切丁后相同的量）1:1:1:1的用量【银耳雪梨燕麦...
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地道的银耳炖雪梨怎么做,如何烹饪银耳炖雪梨才更好吃
01-29时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料银耳（干）20g雪花梨1个枸杞（干）8g冰糖65g水一锅银耳炖雪梨的做法银耳放入大碗中，加入足够清水，浸泡至银耳完全泡发。将银耳用剪刀剪成小朵，根部去除扔掉。锅中放水，水开下入银耳碎，改...
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地道的银耳雪梨怎么做,如何烹饪银耳雪梨才更好吃
04-06我是一个孕妇，这正好多了秋天容易咳嗽。又不能吃太甜的，伤胃的事物。所以就选择了炖梨汤。用料冰糖可不加凉水秋月梨1个水银耳食量银耳雪梨的做法买一个银耳和秋月梨秋月梨一个大的银耳冷水泡发后，去根，撕成小片（方便出胶）...
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地道的银耳雪梨冻怎么做,如何烹饪银耳雪梨冻才更好吃
11-27银耳雪梨冻用料：银耳半个，梨（品种不限）一个，红枣30克，枸杞5克，白凉粉50克，冰糖适量注意事项：1、银耳不需要煮出胶质，这个甜品要的就是银耳脆脆的口感，吃起来特别清爽2、白凉粉倒进开水中要边倒边搅拌，不然很容易化不开成坨哦3、白...
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银耳南瓜粥美味好吃的做法大全，银耳南瓜粥做法图解 如何做银耳南瓜粥最美味
04-01用料银耳1朵南瓜一小个水适量银耳南瓜粥的做法南瓜去皮银耳泡发加水打成糊状电饭锅煲粥一小时完成...
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雪莲果南瓜雪梨银耳汤美味好吃的做法大全，雪莲果南瓜雪梨银耳汤做法图解
01-30秋天秋燥，来一份这样的甜品汤，润肺安神助眠。用料雪莲果一个银耳半朵梨一个冰糖随自己口感红枣随意几颗枸杞十粒南瓜随意雪莲果南瓜雪梨银耳汤的做法准备食材切丁煮银耳水开后小火炖二十分钟最后十分钟前加入红枣枸杞先...
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地道的雪梨银耳羹怎么做,如何烹饪雪梨银耳羹才更好吃
05-02天气寒冷，室内外温差较大，孩子容易生病，昨天发现孩子有点咳嗽，就想着炖点雪梨羹，第一次做希望会好吃😊用料雪梨2个银耳一朵枸杞20g冰糖30g橙子1个雪梨银耳羹的做法银耳一朵凉水泡发洗净去蹄掰成小块备用枸杞20g洗净备用冰...
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银耳雪梨粥美味好吃的做法大全，银耳雪梨粥做法图解 如何做银耳雪梨粥最美味
11-20寒冷的季节里，饭后和家人一起喝一碗暖暖的银耳雪梨粥，暖心！用料梨1个银耳1朵枸杞10粒冰糖适量红枣3颗银耳雪梨粥的做法银耳泡发，梨去皮切小块，枸杞、红枣洗净后放入锅中大火煮开，转小火炖2小时,加入冰糖后融化后即可享用。...
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