“蒸”,据考证最早始于中国的炎黄时代。较之其他烹饪方式,蒸制更能保持食物的营养和原味,且油脂较少,是一种健康的烹饪方式。炎炎夏日要到了,还在为“苦夏”没胃口担忧吗?试试开始清淡营养的“蒸蒸日上”吧!😄
蒸制的酸奶蛋糕,不加油,清新甜美的味道,入口即化,带给你美美的满足!
用料
鸡蛋 | 4只 |
低筋面粉 | 110克 |
原味酸奶(浓) | 150克 |
鲜牛奶 | 30克 |
糖 | 60克 |
白醋 | 4~5滴 |
入口即化的酸奶蛋糕,无油蒸锅版!的做法
配料。
鸡蛋分离蛋黄和蛋白,酸奶、鲜牛奶混合,放入蛋黄。
酸奶、鲜奶、蛋黄搅匀。
低筋粉过筛,与蛋奶液混合,搅拌至均匀无颗粒。
混合好的面糊。
开始打发蛋白,分三次加糖。先打出鱼眼泡。
第一次加糖。
再打至泡沫细密,第二次加糖。
打出浅浅的纹路时,第三次加糖。
他发至湿性发泡,即有细腻纹路,拉出有小弯钩时就好了。湿性发泡较干性发泡可以让蛋糕更柔软细腻,比较适合轻芝士蛋糕、酸奶蛋糕的制作。
分三次将蛋白加入到蛋黄,每次都用切拌的手法混合均匀。
混合好的面糊,细腻柔滑,有光泽。
倒入模具,七分满。
包严保鲜膜,净水上蒸锅。
全程保持中火或中小火。
通常蒸20分钟,视蛋糕大小调整时间,看到蛋糕鼓起至保鲜膜即可关火。不要立即开锅,焖至锅盖不烫手时再开锅取出。
出锅的样子。
除掉膜。感觉蒸的时间稍长了些,短一点会更好。
倒扣出模。好可爱的心哦😊
切块。我滴心尖尖!😄
切面很细腻。
特别柔和的感觉。
翻过来再照一下。
开吃啦😄!绵软,细腻,入口即化的感觉,清新不油腻。开心!