用料
| 可可粉 | 30克 |
| 脱脂牛奶 | 200克ml |
| 零卡糖 | 依照个人口味加入 |
| 水 | 70克 |
| 奶粉 | 20克 |
| 纯黑巧克力 | 40克 |
低卡巧克力酱的做法
这么一份热量522大卡，巧克力酱成品370克，所以每100克142大卡
早餐吃10几克也就20大卡左右的热量，完全绝绝子![低卡巧克力酱的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "低卡巧克力酱的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
水里加奶粉加可可粉搅拌均匀后过筛，
过筛后的液体倒入锅里加入剩余其他的所有东西一起搅拌均匀熬煮，
煮开后再煮到自己喜欢的浓稠度，放凉裝罐
注意一直搅拌避免糊底![低卡巧克力酱的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "低卡巧克力酱的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小贴士
自己做的低卡巧克力酱抹全麦面包片吃绝了
比某音卖的40多一瓶又好吃，又实惠
因为太简单了就不加步骤图了
冰箱冷藏大概可以保存2周左右，注意取用时勺子的干净