家常菜~莴苣叶炒豆腐美味好吃的做法大全,家常菜~莴苣叶炒豆腐做法图解

厨艺录 人气:2.75W
家常菜~莴苣叶炒豆腐的做法步骤图

莴苣大量上市了,买一棵莴苣,摘下的莴苣叶不要丢掉,搭配豆腐虾皮炒来吃,简单快手营养在手。

用料  

莴笋叶 一棵
豆腐 一块
虾皮 适量
姜丝 适量
大葱 适量
辣椒 适量
适量

家常菜~莴苣叶炒豆腐的做法  

  1. 新鲜莴苣上市了,买来一棵,莴苣凉拌,叶留下。

    家常菜~莴苣叶炒豆腐的做法步骤图 第2张
  2. 摘下叶子,洗净。

    家常菜~莴苣叶炒豆腐的做法步骤图 第3张
  3. 切寸断。

    家常菜~莴苣叶炒豆腐的做法步骤图 第4张
  4. 市场买来嫩豆腐一块。

    家常菜~莴苣叶炒豆腐的做法步骤图 第5张
  5. 洗一下,切大小适中的块。

    家常菜~莴苣叶炒豆腐的做法步骤图 第6张
  6. 冷水锅,放少量盐,下豆腐,煮至水微微冒泡。

    家常菜~莴苣叶炒豆腐的做法步骤图 第7张
  7. 捞出豆腐放凉水中浸泡,炒前沥干。

    家常菜~莴苣叶炒豆腐的做法步骤图 第8张
  8. 虾皮洗净。

    家常菜~莴苣叶炒豆腐的做法步骤图 第9张
  9. 起油锅,放姜丝大葱干辣椒段。
    ~这个菜相对清淡,所以我用了三个辣的干辣椒,嘿嘿你懂的( •̀∀•́ )

    家常菜~莴苣叶炒豆腐的做法步骤图 第10张
  10. 倒入莴苣叶。

    家常菜~莴苣叶炒豆腐的做法步骤图 第11张
  11. 翻炒一下加虾皮,翻炒至莴苣叶全部变软。

    家常菜~莴苣叶炒豆腐的做法步骤图 第12张
  12. 倒入沥干水的豆腐。

    家常菜~莴苣叶炒豆腐的做法步骤图 第13张
  13. 摇晃锅或用铲子轻推豆腐莴苣,将豆腐和莴苣叶充分混合在一起,根据个人口味加适量盐调味,关火。

    ~嫩豆腐容易出水,翻炒的话容易把豆腐翻碎。
    ~虾皮有咸味,具体看个人放多少,放多则不需要加盐的。
    ~因为我喜欢吃嫩豆腐,所以这次用的嫩豆腐,亲们担心豆腐翻碎在锅可以用老豆腐( •̀∀•́ )

    家常菜~莴苣叶炒豆腐的做法步骤图 第14张
  14. 盛盘。

    家常菜~莴苣叶炒豆腐的做法步骤图 第15张
  15. 健康饮食陪伴我们的每一天!

    家常菜~莴苣叶炒豆腐的做法步骤图 第16张

小贴士

1因为我喜欢吃嫩豆腐,所以这次用的嫩豆腐,嫩豆腐容易出水也容易碎,亲们担心豆腐翻碎在锅也可以用老豆腐( •̀∀•́ )
2这道菜相对较清淡,如果不想如此清淡请加多干辣椒( •̀∀•́ )

推荐文章