Day40 最近这段时间太忙,回家时间一天比一天晚,连食谱都要等到半夜才有时间发,自然很难购买到太多特别丰富的食材,但我坚信一天的营养70%来自早餐的说法,所以尽管忙,但早饭还是要保质保量的😇
早上起来的时候,翻找了一阵冰箱里所剩无多的食材╮(╯▽╰)╭
决定做这个虽然不像早餐,但胜在简单低脂而且营养丰富的过桥豆腐ヾノ≧∀≦)o
用料
嫩豆腐 | 1盒 |
肉沫 | 大约150克(女生拳头大小的一块) |
姜(腌肉) | 1片 |
生抽(腌肉) | 1勺 |
十三香(腌肉) | 一小撮 |
鸡蛋 | 2个 |
生抽(料汁) | 1勺 |
蚝油(料汁) | 半勺 |
糖(料汁) | 小半勺 |
Day40 上班族妈妈的早餐系列 过桥豆腐的做法