简单易学的小芋头烧鸡腿美食做法

今天是我减肥的第113天，累计瘦身18斤，今天继续我的减脂餐小芋头烧鸡腿，我的菜谱都是好吃不长胖

用料  

小芋头烧鸡腿的做法  

1. 首先我们准备好食材，鸡腿记得去皮哦！脂肪都在皮上面，小芋头削皮，大的就切块，半个洋葱，生姜少许  大蒜四小瓣  还有杭椒四根。

2. 鸡腿切块备用，所以食材都改刀备用

3. 调个酱汁，豆瓣酱一勺（图中大小的勺子）生抽两勺，老抽一勺，料酒一勺，搅拌放一边备用。

4. 锅中烧热倒油，我只放了大约五克油，放入鸡腿炒制变色。

5. 变色后倒入热水煮开！

6. 煮开后放入小芋头生姜蒜

7. 倒入调好的酱汁闷盖煮！开后转小火焖煮20分钟。

8. 二十分钟后大火收汁。

9. 收汁差不多时倒入洋葱和杭椒翻炒

10. 翻炒两分钟就可以出锅啦！

11. 和秋天很配的一道菜，你们也去试试吧！因为我口味淡，豆瓣酱里面的盐足够了，所以我没有加盐，如果你们口味重可以加盐，好吃😋