川贝羊肚菌海底椰炖猪骨美味好吃的做法大全,川贝羊肚菌海底椰炖猪骨做法图解

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川贝羊肚菌海底椰炖猪骨的做法步骤图

川贝羊肚菌海底椰炖猪骨,家里有小朋友的可以每隔两个星期炖一次,羊肚菌是主料,其他的配料可以自由的搭配!《羊肚菌》含丰富的卵白质、多糖肽、碳水化合物、多种维他命和20多种蛋白质及微量元素。对消化不良、饮食不振有良好的疗效。有预防感冒、增加人体免疫力的效果。《川贝》有润肺止咳化痰平喘,清热化痰的功效,有降压作用、有一定的抗菌作用。《海底椰》有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。

用料  

羊肚菌 7粒
猪骨 适量
海底椰 适量
川贝 适量
适量

川贝羊肚菌海底椰炖猪骨的做法  

  1. 1.将猪骨砍小块
    2.切适量的姜
    3.洗干净海底椰同川贝(川贝可以磨成粉,更加容易吸收,这是是磨成粉的一小勺)

    川贝羊肚菌海底椰炖猪骨的做法步骤图 第2张
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