无花果:
功能主治:清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良,泄泻痢疾;痈肿;癣疾。
海底椰:
具有滋阴润肺,除燥,养颜,清热清润,性温带补,有润肺止咳的作用,最好不要和寒性的食材一同食用,否则会影响食疗效果。
川贝:
含有丰富的维生素、钾、蛋白质等成分,可用于治疗痰热咳喘,咯痰黄稠之症;善润肺止咳,阴虚燥咳劳嗽等虚症;还有润肺养肺、护喉利咽,治疗痰热互结所致的胸闷心烦之症,及瘰疬痰核等病。
用料
无花果 | 4-5个 |
海底椰 | 一小把 |
川贝 | 一小把 |
排骨 | 500克 |
干姜片 | 2片 |
无花果海底椰川贝排骨汤的做法
洗净排骨
准备材料
排骨飞水
所有材料入锅,放入开水
炖至1.5小时即可~
小贴士
很清甜的一道汤,止咳润肺~