健康低卡——超简单👌10分钟快手波奇饭美味好吃的做法大全,健康低卡——超简单👌10分钟快手波奇饭做法图解

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健康低卡——超简单👌10分钟快手波奇饭的做法步骤图

近几年超火的波奇,搭配非常多样,做法又超级简单,对于喜欢低卡饮食的朋友来说,是非常快捷营养的一餐。

软糯的牛油果混合着米饭,味道超级赞,推荐试一试哦。

用料  

牛油果 1个
鸡蛋 1颗
西兰花 1份
胡萝卜 半根
米饭 1人份
紫菜 少许

健康低卡——超简单👌10分钟快手波奇饭的做法  

  1. 食材备好

    健康低卡——超简单👌10分钟快手波奇饭的做法步骤图 第2张
  2. 不粘锅刷薄油,煎一颗鸡蛋

    健康低卡——超简单👌10分钟快手波奇饭的做法步骤图 第3张
  3. 另外一变简单翻炒西兰花

    健康低卡——超简单👌10分钟快手波奇饭的做法步骤图 第4张
  4. 小火加盖煮一下

    健康低卡——超简单👌10分钟快手波奇饭的做法步骤图 第5张
  5. 胡萝卜擦丝

    健康低卡——超简单👌10分钟快手波奇饭的做法步骤图 第6张
  6. 米饭铺在碗底

    健康低卡——超简单👌10分钟快手波奇饭的做法步骤图 第7张
  7. 食材摆放好。

    健康低卡——超简单👌10分钟快手波奇饭的做法步骤图 第8张
  8. 淋少许薄盐生抽,研磨黑胡椒调味。

    健康低卡——超简单👌10分钟快手波奇饭的做法步骤图 第9张
  9. 拌一拌就可以吃喽!

    糯糯的牛油果配着米饭,淡淡的清香。

    健康低卡——超简单👌10分钟快手波奇饭的做法步骤图 第10张
  10. 还有丰富的蔬菜和黑胡椒提香,营养满满,非常好吃。

    健康低卡——超简单👌10分钟快手波奇饭的做法步骤图 第11张
  11. 小花为了记录自己的低卡饮食,写了个公粽号,喜欢可以去找我💗。
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    健康低卡——超简单👌10分钟快手波奇饭的做法步骤图 第12张

小贴士

营养美味的波奇饭,特别好吃,简单快手,试一试吧。

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