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懒人快手鳗鱼波奇饭美味好吃的做法大全,懒人快手鳗鱼波奇饭做法图解
10-06在日本生活多年特别喜欢吃烤鳗鱼。回国后看到在日料店吃很贵,网上某东某宝某多卖烤鳗鱼的又很多就试着做了波奇饭,很受家人和朋友欢迎。这个波奇饭的特点是省时省力,配菜自由,十几分钟就可以做成。再加上一碗味增汤就是一...
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简单易学的减脂牛排波奇饭美食做法
01-25一切皆可拌的快手减脂餐哈哈哈用料鸡蛋1个糙米饭100克牛排1块胡萝卜半根黄瓜半根圣女果3个西兰花3朵水果萝卜1个玉米粒(我没放我放了早餐剩的紫薯)一把拌饭海苔油醋汁减脂牛排波奇饭的做法糙米饭铺底,码上一切自己爱吃的...
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黑椒蒜子牛肉波奇饭美味好吃的做法大全,黑椒蒜子牛肉波奇饭做法图解
08-07假期最后一天,给哈先生和怪兽哥做的波奇饭,完美ending。好味道值得慢慢制作,细细品尝。用料牛里脊300克口蘑300克虾仁250克蟹肉棒6个蒜1头日式海苔丝适量黑椒蒜子牛肉波奇饭的做法牛肉切小块+黑胡椒碎+生抽+料酒+糖+生粉...
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夏日减脂 | 清爽鲜虾波奇饭。poke!poke!美味好吃的做法大全,夏日减脂 | 清爽鲜虾波奇饭。poke!poke!做法图解
07-1816年第一次在上海的乌鲁木齐路吃到了catchfish的三文鱼波奇饭就对poke欲罢不能~来自夏威夷的清爽美食~自己做过很多次三文鱼波奇了。因为疫情😌生食受限。恰好在温州和闺蜜吃到了鲜虾波奇饭。作为小厨娘的我,自然要复制...
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低脂轻食健康餐 | 泰式酸辣波奇饭美味好吃的做法大全,低脂轻食健康餐 | 泰式酸辣波奇饭做法图解
04-23营养减脂有滋有味,口感清爽又满足,搭配非常多样,新手也能很轻松做好,好吃不怕胖👻用料食材:虾仁7只胡萝卜鱼豆腐黄瓜生菜玉米糙米饭1碗泰式酸辣酱汁:蒜末、小米辣鱼露2勺白糖半勺柠檬汁半个凉白开2勺低脂轻食健康餐|泰式酸辣...
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川香安格斯牛肉波奇饭美味好吃的做法大全,川香安格斯牛肉波奇饭做法图解
07-27川香风味为四川出战这次选用了安格斯牛肉粒肉质更嫩更香更容易熟用料安格斯牛肉500克牛肉调味料盐一小勺耗油一大勺黄豆酱一大勺辣椒粉一大勺花椒粉一小勺糖10—20克米饭部分稻谷鲜生大米三杯速冻蚕豆150克速冻玉米50...
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杏鲍菇牛肉彩蔬波奇饭美味好吃的做法大全,杏鲍菇牛肉彩蔬波奇饭做法图解
08-03最近get到的新技能—夏威夷波奇饭,低卡路里,美味营养,丰富易做。所有搭配的食材随意挑选,重点介绍一下米饭,我用了金龙鱼稻谷鲜生黄金产地稻花香,颗粒饱满,莹润有光,飘香四溢,这样做出来的波奇饭非常健康,美味。用料金龙鱼稻谷...
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生酮低碳/上班族省时懒人超快手菜/波奇饭/盖饭/炒饭美味好吃的做法大全,生酮低碳/上班族省时懒人超快手菜/波奇饭/盖饭/炒饭做法图解
01-24下班到家七点多,有时候更晚,没有时间腌制、长时间烹饪,只能尽可能简化步骤缩短时间,但是省时省力也要好吃!生酮可以吃,加低碳二字,是因为藜麦有一些碳水,但是藜麦纤维高,纤维的碳水是不被人体吸收的,而且同样是吃饭,吃大米饭要吃...
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高颜值低热量豪华版的波奇饭美味好吃的做法大全,高颜值低热量豪华版的波奇饭做法图解
08-06满满一碗高颜值、低热量的豪华版波奇饭,看上去就非常丰富,每一口下去,都能丰富你的味觉享受特别是用益海嘉里|金龙鱼出品的“稻谷鲜生”|黄金产地稻花香,梗米一级的大米,它不但米好,而且包装可靠,不易漏气,保持大米的新鲜与品...
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三文鱼牛油果夏威夷波奇饭易做又好吃的窍门
12-05用料1牛油果1/2个1、黄瓜1/2根1、紫洋葱20克1、三文鱼60ga、酱油2大勺a、味琳2小勺1、黑胡椒适量1、麻油适量1、芥末少许饭150克寿司醋1大勺三文鱼牛油果夏威夷波奇饭的做法a拌匀微波炉加热蒸发酒精味冷却、饭和醋拌...
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三文鱼海胆波奇饭,网红食谱口感太棒了!美味好吃的做法大全,三文鱼海胆波奇饭,网红食谱口感太棒了!做法图解
03-24又到了节后减肥的日子,中秋刚过,各种月饼的糖带来了脂肪,敢在十一前减下去。我的减肥必备橄榄油,青菜和海鲜。油趣工坊的喷雾型特级初榨橄榄油能有效控制油摄入量。用料三文鱼菲力1块海胆1只牛油果半个番茄1串毛豆适量香...
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海鲜波奇饭美味好吃的做法大全,海鲜波奇饭做法图解 如何做海鲜波奇饭最美味
08-07要找到那件能让你不厌其烦做下去的事~你不厌其烦的地方,就是你的天份所在~💫💚🍀🌼用料大米饭金龙鱼大米适量饮用水适量三文鱼适量鲜虾适量金枪鱼适量带子适量海苔适量寿司醋1勺日式酱油海鲜波奇饭的做法选择优质的食...
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简单易学的爱小宝波奇饭美食做法
01-04一刀一刀都是爱用料米饭煮熟的三文鱼腰果腌渍心里美牛油果海带干黄瓜日本酱油寿司醋姜鲣鱼粉海苔芝麻爱小宝波奇饭的做法煮熟饭加寿司醋趁热各种切摆盘...
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简单易学的牛肉蔬菜波奇饭美食做法
07-29这款用金龙鱼鲜生稻谷蒸出的米饭,特别清香,更激发出这款波奇饭的美味。用料牛肉适量土豆半个胡萝卜1根玉米粒适量圣女果3个柠檬半个金龙鱼鲜生稻谷米2杯牛肉蔬菜波奇饭的做法所有食材都在这里牛肉提前炖好的,这样可以节...
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简单易学的特色丸子波奇饭美食做法
08-07网红波奇饭,各种海鲜,肉类,搭配多样的蔬菜水果,减脂营养又美味!我们潮汕地区最具特色的美食,就是鱼丸!今天就来搭配一款丸子波奇饭,丸子加上粒粒分明,香糯可口的金龙鱼稻花香米饭,让人食欲大开!用料金龙鱼稻花香200克鱼丸,墨鱼丸,...
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超鲜‼️西班牙海鲜波奇饭美味好吃的做法大全,超鲜‼️西班牙海鲜波奇饭做法图解
07-29网搜百科📒:以下人群不适合/慎用藏红花:1、孕妇🈲️用;2、有溃疡病及出血性疾病患者;3、月经过多患者慎用藏红花;4、经期🈲️者;5、使用藏红花不当,会有腹部不适、腹痛、腹泻,甚至胃肠出血的症状,所以有慢性胃肠炎的患者应慎用;6、...
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快手杏仁肉松波奇饭饼美味好吃的做法大全,快手杏仁肉松波奇饭饼做法图解
07-27一直以来家有小主最爱吃的就是各类饭团🍙,后来慢慢变着花样做饭饼了,只要饭团饭饼里加入肉松,怎么变花样一样美味,都会瞬间秒完,给挑食孩子们的福音~~这回用金龙鱼大米,稻谷鲜生,黄金产地稻花香,做了一款饭桌上经常出现点饭饼,好...
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不能错过的轻食Poke Bowl | 鳗鱼波奇饭美味好吃的做法大全,不能错过的轻食Poke Bowl | 鳗鱼波奇饭做法图解
02-07鳗鱼配上裹满酱汁的米饭超过瘾,整体偏甜口些,百分百分讨人喜欢呐!搭配五颜六色的配菜,还没吃就觉得食指大动胃口打开!很适合节后减脂期吃!光盘行动从波奇饭开始~用料食材:糙米饭1碗鳗鱼250g鸡蛋1个黄瓜(可去除中间的芯)秋葵玉米...
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低脂鳗鱼鲜活波奇饭美味好吃的做法大全,低脂鳗鱼鲜活波奇饭做法图解
08-01低脂一人食简单快手美味嫩滑鳗鱼配鲜香五常大米,每一口都是享受,细腻的鱼肉和弹滑米香在口腔中交错,谱写美味健康的交响曲!用料鳗鱼150g米饭1碗酱油适量牛油果半个芝麻适量鸡蛋1个肉松适量低脂鳗鱼鲜活波奇饭的做法米饭...
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三文鱼波奇饭😋快手低脂餐‼️请你吃彩虹呀🌈美味好吃的做法大全,三文鱼波奇饭😋快手低脂餐‼️请你吃彩虹呀🌈做法图解
12-14老网红波奇饭又来了因为买了一大块三文鱼必须物尽其用搭上花花绿绿的配菜更让人有食欲用料藜麦饭1碗三文鱼4片芒果1个荷兰豆5个玉米粒适量蟹柳1块小番茄3个紫甘蓝1片三文鱼波奇饭😋快手低脂餐‼️请你吃彩虹呀🌈的做法...
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啊呜一口,感觉吃下了整片海洋的海鲜波奇饭美味好吃的做法大全,啊呜一口,感觉吃下了整片海洋的海鲜波奇饭做法图解
04-27一般呢是将来自大海最最新鲜的吞拿鱼、三文鱼等海鲜切成小块,浇上酱油、芝麻油等任何你喜欢的酱汁调味,充分搅拌之后,再一勺一勺,浇在寿司米上。最后再加上各类你喜爱的蔬菜和水果,一口下去有鱼又有饭!感觉全世界都在里面!除...
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「港式风味波奇饭」美味好吃的做法大全,「港式风味波奇饭」做法图解
08-06一个人的时候最喜欢吃拌饭啦用料稻花香大米一杯午餐肉2片鸡蛋1个肉松碎50克海苔片1片干香菇适量红油牛肉拌饭酱三大勺【港式风味波奇饭】的做法米饭用的是稻谷鲜生黄金产地稻花香大米,把米饭煮熟,干鲜菇热水泡发,其他的...
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简单易学的蒜香鸡胸肉波奇饭美食做法
09-25用料鸡胸肉1块杂米饭1碗玉米半根香菇3朵胡萝卜半根菠菜1小把鸡蛋1个酱汁(1勺橄榄油+1勺生抽+1勺蜂蜜+柠檬汁+橄榄油)蒜香鸡胸肉波奇饭的做法腌制鸡胸肉👉1块鸡胸肉切丁+蒜末+1勺料酒+2勺生抽+1勺蚝油+少许黑胡椒碎,抓...
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简单易学的海鲜三文鱼波奇饭美食做法
09-07日料吃的完全不过瘾!自己做!!五分钟搞定!白米饭换成了糙米+少许白米的搭配~还减脂呢用料三文鱼随便蟹脚随便只鸡蛋2个甜虾随意三文鱼腩随意海鲜三文鱼波奇饭的做法其实放什么,放多少量都取决于你爱吃啥想吃啥!食材都来自tb,一...
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鲜虾彩蔬波奇饭——快手、营养、轻食、美味‼️美味好吃的做法大全,鲜虾彩蔬波奇饭——快手、营养、轻食、美味‼️做法图解
08-07波奇饭是流行于夏威夷的“盖浇饭”🍛,主打一人食的轻食快餐。它不只是千篇一律的刺身、裙带菜和温泉蛋,更包含了北极甜虾、牛油果酱、鲱鱼籽、黄油玉米、莴笋丝、樱桃番茄、日本毛豆等超多种食材,于眼、于胃、于心都是百...
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