简单易学的贝贝南瓜盅🎃美食做法

这种做法，里面按照自己喜欢的搭配就好
(●°u°●)​ 」健康低卡！

用料  

贝贝南瓜盅🎃的做法  

1. 提前泡一夜鹰嘴豆，煮20分钟，加入少许生抽，黑胡椒拌匀。
   虾仁洗净，加一丢丢料酒，一丢丢醋，适量生抽，适量黑胡椒腌制。
   贝贝南瓜洗净，放入锅中蒸15分钟。

2. 蒸好后，去籽，挖出南瓜肉碾成泥备用。

3. 一层鹰嘴豆，一层南瓜泥（南瓜泥一定要封住，不然蛋液会流下去），一层蛋液

4. 放入蒸锅中蒸20-25分钟。
   如果想让虾仁浮在表面，可以先不放虾仁蒸。

5. 如果后放虾仁，就在出锅前5分钟放上即可～层次丰富(((*°▽°*)八(*°▽°*)))♪