自律生活，健身减脂打卡第4天。
用料
| 橙子 | 1个 |
| 南瓜 | 200g |
| 山药 | 150g |
健身食谱第4天晚餐的做法
橙子1个+蒸南瓜+蒸山药。
![健身食谱第4天晚餐的做法步骤图 第2张]( "健身食谱第4天晚餐的做法步骤图 第2张")
小贴士
纤维素：南瓜200g
碳水化合物：山药150g
健身食谱第4天晚餐美味好吃的做法大全，健身食谱第4天晚餐做法图解
厨艺录
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