无蔗糖低卡蓝莓燕麦棒美味好吃的做法大全,无蔗糖低卡蓝莓燕麦棒做法图解

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无蔗糖低卡蓝莓燕麦棒的做法步骤图

快手的燕麦能量棒,健身必备的低卡小零食

用料  

脱脂奶粉 100克
温热的过滤水 75克
蜂蜜 75克
燕麦片 150克
综合果仁 150克
蓝莓 40克
黄油 15克

无蔗糖低卡蓝莓燕麦棒的做法  

  1. 过滤水与奶粉搅拌均匀,加入燕麦拌匀。

    无蔗糖低卡蓝莓燕麦棒的做法步骤图 第2张
  2. 混合果仁果干。

    无蔗糖低卡蓝莓燕麦棒的做法步骤图 第3张
  3. 拌匀

    无蔗糖低卡蓝莓燕麦棒的做法步骤图 第4张
  4. 模具铺油纸,170度上下火40分钟。

    无蔗糖低卡蓝莓燕麦棒的做法步骤图 第5张
  5. 至表面呈现迷人的焦黄色

    无蔗糖低卡蓝莓燕麦棒的做法步骤图 第6张
  6. 温热时切条或切块。如果你喜欢厚实的燕麦棒,此配方适用于6寸方形模具;如果你喜欢1公分厚的燕麦棒,8寸方形模具是极好的选择。

    无蔗糖低卡蓝莓燕麦棒的做法步骤图 第7张
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