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超快手的燕麦能量棒,健身必备的低卡小零食。
用料
无蔗糖低卡蓝莓燕麦棒的做法
过滤水与奶粉搅拌均匀,加入燕麦拌匀。
混合果仁果干。
拌匀
模具铺油纸,170度上下火40分钟。
至表面呈现迷人的焦黄色
温热时切条或切块。如果你喜欢厚实的燕麦棒,此配方适用于6寸方形模具;如果你喜欢1公分厚的燕麦棒,8寸方形模具是极好的选择。