简单易学的低卡魔芋大阪烧美食做法

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低卡魔芋大阪烧的做法步骤图,怎么做好吃

瞎做。但是做了好几次,还是比较爱吃。
没有木鱼花,懒得买,就没放了。
可能跟大阪烧也没啥太大的关系。就当个减脂餐吃就好了,不要在意那么多细节。

用料  

卷心菜 半个
金针菇 半把
鸡蛋 3个
魔芋精粉 12克
洋车前壳粉 2撮
适量
鸡精 适量
花椒粉 适量

低卡魔芋大阪烧的做法  

  1. 卷心菜切丁

    低卡魔芋大阪烧的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 金针菇切段
    和卷心菜一起洗净沥干

    低卡魔芋大阪烧的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 放入三个普通鸡蛋,搅匀后分次放入魔芋精粉,边倒边搅,防止结块。

    低卡魔芋大阪烧的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 再加入盐,鸡精,花椒粉,搅匀。成图中黏糊糊的样子。

    低卡魔芋大阪烧的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 平底锅刷橄榄油,小火盖盖子煎,用铲子适当进行按压。变色了翻面,继续小火盖盖子煎。
    出锅放上自己喜欢的酱料即可。

    低卡魔芋大阪烧的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

酱料放过沙拉酱,黑胡椒酱,披萨酱,辣酱等。喜欢吃啥就放啥就好了。

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