夏天来一碗，清热解暑。
用料
| 百合 | 50克，约半碗 |
| 莲子 | 50克，约半碗 |
| 绿豆 | 500克，一斤 |
| 冰糖 | 300克 |
| 水 | 约20碗 |
百合莲子绿豆沙的做法
绿豆、百合、莲子提前一晚泡发。
![百合莲子绿豆沙的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "百合莲子绿豆沙的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
绿豆、百合、莲子提前一晚泡发。
![百合莲子绿豆沙的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "百合莲子绿豆沙的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
水沸后，放入绿豆，文火煮一小时，绿豆开始煮出沙，放入百合和莲子，继续煮一小时，加入冰糖。
![百合莲子绿豆沙的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "百合莲子绿豆沙的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
开吃！
![百合莲子绿豆沙的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "百合莲子绿豆沙的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
简单易学的百合莲子绿豆沙美食做法
厨艺录
人气：2.67W
相关文章：
- 桂花银耳莲子百合绿豆沙糖水美味好吃的做法大全，桂花银耳莲子百合绿豆沙糖水做法图解
- 莲子绿豆沙美味好吃的做法大全，莲子绿豆沙做法图解 如何做莲子绿豆沙最美味
- 百合莲子红豆沙怎么制作呢 鲜谷坊教您制作百合莲子红豆沙美味好吃的做法大全，百合莲子红豆沙怎么制作呢 鲜谷坊教您制作百合莲子红豆沙做法图解
- 简单易学的绿豆百合莲子豆浆美食做法
- 百合莲子薏米绿豆沙糖水美味好吃的做法大全，百合莲子薏米绿豆沙糖水做法图解
- 百合绿豆沙美味好吃的做法大全，百合绿豆沙做法图解 如何做百合绿豆沙最美味
- 莲子百合香草绿豆沙美味好吃的做法大全，莲子百合香草绿豆沙做法图解
- 简单易学的莲子百合绿豆沙美食做法
- 陈皮百合莲子绿豆沙美味好吃的做法大全，陈皮百合莲子绿豆沙做法图解
- (灬´ ˘ `灬)莲子百合绿豆沙美味好吃的做法大全，(灬´ ˘ `灬)莲子百合绿豆沙做法图解
推荐文章
- 1简单易学的百合绿豆莲子汤美食做法
- 2简单易学的莲子绿豆百合糖水美食做法
- 3绿豆莲子百合新吃法美味好吃的做法大全，绿豆莲子百合新吃法做法图解
- 4简单易学的绿豆百合莲子羹美食做法
- 5简单易学的百合莲子绿豆粥美食做法
- 6百合莲子红豆沙（消耗鲜百合）美味好吃的做法大全，百合莲子红豆沙（消耗鲜百合）做法图解
- 7简单易学的绿豆莲子百合花胶美食做法
- 8简单易学的莲子绿豆百合粥美食做法
- 9清凉莲子百合绿豆汤美味好吃的做法大全，清凉莲子百合绿豆汤做法图解
- 10简单易学的莲子百合绿豆糖水美食做法
- 11清心莲子百合绿豆汤美味好吃的做法大全，清心莲子百合绿豆汤做法图解
- 12早餐：百合莲子绿豆浆美味好吃的做法大全，早餐：百合莲子绿豆浆做法图解
- 13绿豆薏仁百合莲子汤美味好吃的做法大全，绿豆薏仁百合莲子汤做法图解
- 14简单易学的绿豆莲子百合糖水美食做法
- 15百合莲子红枣绿豆汤美味好吃的做法大全，百合莲子红枣绿豆汤做法图解
最近文章
- 1绿豆莲子百合豆浆易做又好吃的窍门
- 2莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊美味好吃的做法大全，莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊做法图解
- 3藜麦百合莲子绿豆粥美味好吃的做法大全，藜麦百合莲子绿豆粥做法图解
- 4百合莲子美味好吃的做法大全，百合莲子做法图解 如何做百合莲子最美味
- 5莲子百合绿豆沙怎么做好吃又简单
- 6银耳绿豆百合莲子羹美味好吃的做法大全，银耳绿豆百合莲子羹做法图解
- 7夏日莲子百合绿豆糖水美味好吃的做法大全，夏日莲子百合绿豆糖水做法图解
- 8简单易学的莲子百合豆沙盅美食做法
- 9鲜莲子百合绿豆排骨汤美味好吃的做法大全，鲜莲子百合绿豆排骨汤做法图解
- 10秋天适合喝的饮品绿豆百合莲子美味好吃的做法大全，秋天适合喝的饮品绿豆百合莲子做法图解
- 11简单易学的百合莲子红豆沙美食做法
- 12绿豆莲子茨实百合糖水美味好吃的做法大全，绿豆莲子茨实百合糖水做法图解
- 13绿豆莲子百合花胶糖水美味好吃的做法大全，绿豆莲子百合花胶糖水做法图解
- 14陈皮莲子百合绿豆糖水美味好吃的做法大全，陈皮莲子百合绿豆糖水做法图解
- 1540分钟绿豆莲子百合美味好吃的做法大全，40分钟绿豆莲子百合做法图解
- 16简单易学的莲子百合红豆沙美食做法
猜你喜欢
- 1黑色美味好吃的做法大全，黑色做法图解 如何做黑色最美味
- 2简单易学的香掉牙的香菇鸡美食做法
- 3果子学校中空戚风蛋糕美味好吃的做法大全，果子学校中空戚风蛋糕做法图解
- 4简单易学的微波炉红豆沙美食做法
- 5简单易学的墨西哥卷寿司美食做法
- 6简单易学的奶油罗勒番茄汤美食做法
- 7山药鸡胸肉（瘦肉）饼蒸蛋汤（有手就能做系列！不加一滴油健脾养胃减脂润肠不长胖超健康快手早餐）美味好吃的做法大全，山药鸡胸肉（瘦肉）饼蒸蛋汤（有手就能做系列！不加一滴油健脾养胃减脂润肠不长胖超健康快手早餐）做法图解
- 8地道的生椰拿铁咖啡怎么做,如何烹饪生椰拿铁咖啡才更好吃
- 9羊肚菌 花胶 炖 牛腩美味好吃的做法大全，羊肚菌 花胶 炖 牛腩做法图解
- 10简单易学的蒸莴笋叶窝窝美食做法
- 11地道的中饭怎么做,如何烹饪中饭才更好吃
- 12tiger 妈咪最家常系列之青椒肉丝盖浇饭美味好吃的做法大全，tiger 妈咪最家常系列之青椒肉丝盖浇饭做法图解
- 13茄汁蔬菜烩虾仁，产后修复这样吃美味好吃的做法大全，茄汁蔬菜烩虾仁，产后修复这样吃做法图解
- 1420210905晚餐美味好吃的做法大全，20210905晚餐做法图解
- 15简单易学的柱候酱烤翅中美食做法