豉香黑鱼片美味好吃的做法大全,豉香黑鱼片做法图解 如何做豉香黑鱼片最美味

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豉香黑鱼片的做法步骤图,豉香黑鱼片怎么做好吃

换个做法给娃吃鱼,
做成鱼片吃娃吃起来也简单省事。
黑鱼刺少肉厚,营养价值也特别高,黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素,适用于身体虚弱,低蛋白血症、牌胃气虚、营养不良,贫血之人食用。

用料  

黑鱼 1条
葱段 适量
姜片 适量
白胡椒粉 适量
鱼豉油 2勺
鹌鹑蛋 1个

豉香黑鱼片的做法  

  1. 黑鱼一条,我这条小了点,1斤半左右

    豉香黑鱼片的做法步骤图,豉香黑鱼片怎么做好吃 第2张
  2. 接下来就是片鱼片,过程小心切刀手,

    豉香黑鱼片的做法步骤图,豉香黑鱼片怎么做好吃 第3张
  3. 片成2~3毫米左右的薄片,我这条鱼有点小,片的鱼片不够大

    豉香黑鱼片的做法步骤图,豉香黑鱼片怎么做好吃 第4张
  4. 鱼片加适量料酒,盐,葱段,姜片,胡椒粉,豆豉腌制半小时以上

    豉香黑鱼片的做法步骤图,豉香黑鱼片怎么做好吃 第5张
  5. 剔下来的鱼骨留下来做鱼汤

    豉香黑鱼片的做法步骤图,豉香黑鱼片怎么做好吃 第6张
  6. 鱼片摆盘,中间来个鹌鹑蛋点缀下

    豉香黑鱼片的做法步骤图,豉香黑鱼片怎么做好吃 第7张
  7. 上锅蒸10分钟左右

    豉香黑鱼片的做法步骤图,豉香黑鱼片怎么做好吃 第8张
  8. 10分钟后取出,倒入适量蒸鱼豉油,淋上热油,OK 啦~

    豉香黑鱼片的做法步骤图,豉香黑鱼片怎么做好吃 第9张
  9. 美味又营养呦,快试试吧~

    豉香黑鱼片的做法步骤图,豉香黑鱼片怎么做好吃 第10张
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