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黑鱼刺身美味好吃的做法大全,黑鱼刺身做法图解 如何做黑鱼刺身最美味
01-28黑鱼的营养价值蛋白质含量较高,达19.5克,脂肪含量较少,含钙量高于其他鱼的含量,还含有多种维生素和无机盐。黑鱼还含有瓜氨酸、丝氨酸、蛋氨酸等10多种游离氨基酸。黑鱼肉蛋白质组织结构松软,易被人体消化吸收,是儿童、老年...
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黑鱼浓汤美味好吃的做法大全,黑鱼浓汤做法图解 如何做黑鱼浓汤最美味
09-15汤浓肉嫩,营养美味。用料黑鱼一条生姜几片葱几根黄芪少许黑鱼浓汤的做法姜切片,葱切段黑鱼洗净晾干锅热后放豆油随后放入姜片鱼段放入略煎放入适量水,大火烧开,转中火慢慢熬制...
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简单易学的花雕黑鱼头豆腐汤美食做法
01-30吃黑鱼片剩下了鱼头鱼骨,所以…😂用料花雕酒8勺葱1根姜5片盐10克鱼头1个鱼骨1条姜粉2勺蒜1-2瓣花雕黑鱼头豆腐汤的做法黑鱼鱼头一个对开;黑鱼鱼骨和鱼片剩下的肉。洗净鱼头和鱼骨,搓掉粘液;均匀倒入5勺花雕,可以倒一层放一...
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简单易学的番茄柠檬黑鱼汤美食做法
12-31酸爽开胃,夏日必备用料黑鱼1条西红柿1-2个柠檬1-2个葱蒜姜若干生抽料酒适量番茄柠檬黑鱼汤的做法备菜。去菜市场买黑鱼,要老板切鱼片。回来后把鱼洗净。鱼骨和鱼头沥干水,放生抽、料酒、姜片、葱抓匀。里面放几片柠檬去...
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简单易学的香煎麻辣黑鱼块美食做法
08-13用料黑鱼1条李锦记味极鲜盐花雕(腌鱼料)适量香油现磨黑胡椒碎白胡椒粉(腌鱼料)适量五香粉干辣椒碎麻椒碎(腌鱼料)适量葱姜蒜末(腌鱼料)适量干辣椒丝杭椒葱段姜蒜适量花雕酒糖香醋鸡粉适量香煎麻辣黑鱼块的做法香煎麻辣黑鱼块:...
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咸菜烧黑鱼美味好吃的做法大全,咸菜烧黑鱼做法图解 如何做咸菜烧黑鱼最美味
11-10用料黑鱼条咸菜袋姜片蒜瓣小米辣视吃辣程度泡椒几个生抽适量老抽适量咸菜烧黑鱼的做法黑鱼洗净用剪刀剪成小块,纸巾吸干水份。锅里烧油,放黑鱼下去煎到金黄放大蒜生姜小米辣泡椒炒香放一袋咸菜炒香。放生抽老抽,加水至食...
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黑鱼焖锅美味好吃的做法大全,黑鱼焖锅做法图解 如何做黑鱼焖锅最美味
01-31据说中间那一撮绿,就是分辨是否土豪的标志。毕竟香菜很贵哈哈用料黑鱼条大蒜瓣姜片葱根白糖克盐克老抽甜面酱勺黄豆酱辣豆瓣酱植物油肥肉茄子白菜土豆平菇黑鱼焖锅的做法首先你要有一只老沉老沉的这样婶儿的铁锅,如果是...
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简单易学的番茄鱼(黑鱼)美食做法
12-12和之前的鱼有点不同。不过孩子吃还是用巴沙鱼好,没有刺更安全用料黑鱼条西红柿个番茄酱勺淀粉勺白芝麻克番茄鱼(黑鱼)的做法黑鱼片解冻油锅放生姜片,放刨皮的西红柿块。炒一会放盐,水,煮开后放鱼片,再多煮一会儿放番茄酱,淀粉...
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低脂高蛋白青花椒黑鱼豆腐美味好吃的做法大全,低脂高蛋白青花椒黑鱼豆腐做法图解
01-21用料黑鱼片2袋豆腐1/2快香菜2根小米辣2根低脂高蛋白青花椒黑鱼豆腐的做法准备所有食材,教程明日更新...
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黑鱼萝卜汤美味好吃的做法大全,黑鱼萝卜汤做法图解 如何做黑鱼萝卜汤最美味
02-03手指不小心切破了,实践证实吃黑鱼汤能加速伤口愈合用料萝卜根姜片盐克白萝卜葱姜干黑鱼萝卜汤的做法买来杀好的黑鱼切成块,鱼头不要。洗干净装盘,撒上一点盐姜片准备好,油锅烧热放姜片,然后把鱼块放锅里炒久一点。放料酒,盐...
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葱油黑鱼片美味好吃的做法大全,葱油黑鱼片做法图解 如何做葱油黑鱼片最美味
03-08老实说,喵喵还是拒绝不了水煮活鱼的滋味,只是这满盆红艳艳的色泽让咱这种打小生活在“0辣度”地区的人实在望而却步。几番痛并快乐着的体验让喵喵不得不寻找水煮活鱼的另一种替代,并很快有了结果。10分钟速成版的「葱油...
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黑鱼锅美味好吃的做法大全,黑鱼锅做法图解 如何做黑鱼锅最美味
05-25用料西红柿2个黄瓜2个包菜1个土豆2个黑鱼锅的做法先把鱼洗干净,在鲅鱼圈成小块。...
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地道的美味黑鱼片怎么做,如何烹饪美味黑鱼片才更好吃
12-30封控两个多月了,第一次小区团购活鱼。幸运的买了条黑鱼。可惜没有酸菜鱼包了,只能临场发挥做个黑鱼片了。爽口滑嫩,少盐少油适合作为减脂餐。用料黑鱼半条淀粉3克金针菇1把日本豆腐2条小葱4-5根蒜2瓣姜4-5片白芝麻10克料...
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胡萝卜黑鱼美味好吃的做法大全,胡萝卜黑鱼做法图解 如何做胡萝卜黑鱼最美味
03-24吃多了重口味的酸菜鱼,来尝一碗小清新的胡萝卜黑鱼吧~很鲜美哦,多吃胡萝卜还有降血压的功效用料黑鱼胡萝卜料酒盐胡椒粉胡萝卜黑鱼的做法黑鱼洗净取肉片成蝴蝶片(不讲究的话薄片即可),少许盐和料酒给鱼片上浆鱼骨切块备用,...
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黑鱼去骨 (鱼肉3⃣吃)美味好吃的做法大全,黑鱼去骨 (鱼肉3⃣吃)做法图解
10-09黑鱼有补血利湿消疳等等。用料黑鱼1条菜刀一把黑鱼去骨(鱼肉3⃣吃)的做法黑鱼洗净,沥水后破背将鱼肉和鱼骨分开将鱼皮和鱼肉分开鱼肉和鱼皮分开图鱼肉上不要留有小刺,以免小孩吃了卡喉,一定要清理干净。鱼肉用刀平斜切...
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蒜蓉金针菇蒸黑鱼片美味好吃的做法大全,蒜蓉金针菇蒸黑鱼片做法图解
11-11我爹比较挑吃,喜欢吃鱼,就试着做了用料金针菇把蒜瓣小葱根蚝油勺糖克盐克生抽勺蒜蓉金针菇蒸黑鱼片的做法金针菇切头洗干净撕开备用鱼片切好,放生粉花生油一点盐抓匀备酱汁,切蒜,小米辣,葱。冷油下锅爆香蒜米,放酱油两勺蚝油...
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西红柿黑鱼美味好吃的做法大全,西红柿黑鱼做法图解 如何做西红柿黑鱼最美味
07-28用料黑鱼1条西红柿2个姜,香菜适量盐,糖,料酒,生粉适量西红柿黑鱼的做法黑鱼片放适量的盐,生粉和料酒,腌制15分钟。西红柿和香菜洗净备用。姜切片。西红柿切小块。锅内放油,比平时烧菜要多一些,下姜片煸香,放入鱼骨翻炒后,放适量...
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番茄🍅黑鱼🐠豆腐汤美味好吃的做法大全,番茄🍅黑鱼🐠豆腐汤做法图解
01-30经期用料西红柿1个姜5片葱2根盐适量料酒两勺胡椒粉适量白糖适量金针菇适量黑鱼适量豆腐适量红枣适量绿豆适量熟芝麻适量番茄🍅黑鱼🐠豆腐汤的做法把鱼切块,洗干净,用开水焯一下,之后捞起来,放盐和料酒、淀粉、胡椒粉腌制...
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简单易学的蒜蓉粉丝蒸黑鱼片美食做法
10-16☑操作简单,颜值高,宴请宾客,赞誉一片。☑现在各大商超都有现成的黑鱼片,所以就算新手操作也零失手。☑收藏起来,就可以蒜蓉粉丝蒸一切了。用料黑鱼片250克粉丝1把蒜5-10瓣小香葱2根胡萝卜丝配色(可无)鲜鱼片腌制☆☆☆☆☆...
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双菇黑鱼汤美味好吃的做法大全,双菇黑鱼汤做法图解 如何做双菇黑鱼汤最美味
09-05鱼汤除盐以外没有其它调味品,完全依靠菇和鱼本身的鲜味,也保留了黑鱼的肉质鲜嫩,健康美味,是家人特别喜欢的一道菜。用料黑鱼一条(约1400克)蘑菇约400克平菇约300克蒜一头小葱几根姜几片油适量白芝麻少许食用小苏打粉1/2小...
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简单易学的家常烤黑鱼烤箱版美食做法
01-19天气冷了,怀念烤鱼的味道🤗,但又怕外面的添加剂太多你们懂的😂,为了家人的健康💞所以就自己亲手来😀制作感受不一样的美食吧💞用料黑鱼1条,2斤3两姜适量葱适量或多点后来点缀用蒜适量盐适量酒适量醋,糖适量孜然粉或胡椒粉...
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蘸水黑鱼汤美味好吃的做法大全,蘸水黑鱼汤做法图解 如何做蘸水黑鱼汤最美味
01-06黑鱼,除了做溜鱼片还好,其他的吃法都感觉那肉是粗粗的。黑鱼最通常的吃法是熬汤,那汤喝了,鱼肉又怎么办呢?所以以前偶是不太喜欢吃黑鱼的。最近有朋友做了手术,我想术后给她炖点补品,就去中药店请教药剂师,她告诉我黑鱼汤能促...
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简单易学的家常番茄黑鱼汤美食做法
11-25简单好操作,味道很好喝。用料黑鱼1盒西红柿1个料酒2勺生抽1勺姜4片鸡蛋1个葱1/2根盐1勺鸡精1勺家常番茄黑鱼汤的做法买的是黑鱼片,加入料酒2勺,生抽1勺,盐1勺,鸡精1勺,姜切成细丝放进去,1个鸡蛋的蛋清,腌制15分钟。西红柿放在...
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冬笋黑鱼片美味好吃的做法大全,冬笋黑鱼片做法图解 如何做冬笋黑鱼片最美味
03-29用料黑鱼1条冬笋半只葱段适量盐(腌制用)适量花雕酒(腌制用)适量清水(腌制用)适量白胡椒粉(腌制用)适量干淀粉(腌制用)一勺蛋清(腌制用)半个香油几滴高汤(煮笋的汤汁或鸡汤)适量冬笋黑鱼片的做法冬笋黑鱼片——鲜活黑鱼处理干净,去骨...
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豆腐黑鱼汤美味好吃的做法大全,豆腐黑鱼汤做法图解 如何做豆腐黑鱼汤最美味
11-26一道清淡鲜美的豆腐黑鱼汤,是全家老少都很适饮的汤水。黑鱼肉中含优质动物蛋白和多种氨基酸,一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品。搭配植物蛋白丰富的豆腐,营养更加全面,经常食用,可以补充营养、增强机体抗病能力,是...
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