木瓜魚頭湯美味好吃的做法大全,木瓜魚頭湯做法图解 如何做木瓜魚頭湯最美味

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木瓜魚頭湯的做法步骤图,木瓜魚頭湯怎么做好吃

木瓜魚頭汤是用木瓜、魚頭制作的一道家常菜,属于粤菜系。此菜汤气味清甜、香润,具清心润肺、健脾益胃的功效,为秋燥季节的清润汤品,同时亦适用常见疾病的愈后滋补。
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。

用料  

木瓜 2个(視乎個人口味)
鱼头 1个
少許
少許

木瓜魚頭湯的做法  

  1. 把魚頭煎一下(煎魚頭的時候忘記照相了)

    木瓜魚頭湯的做法步骤图,木瓜魚頭湯怎么做好吃 第2张
  2. 煎完後倒入開水蓋蓋後中火一直翻滾

    木瓜魚頭湯的做法步骤图,木瓜魚頭湯怎么做好吃 第3张
  3. 大概20-30分鐘放入木瓜繼續中火翻滾(視乎鍋裡的湯),大概40分鐘後放入鹽即可。秋冬放些白胡椒也可以,暖胃

    木瓜魚頭湯的做法步骤图,木瓜魚頭湯怎么做好吃 第4张

小贴士

除了魚頭,還可以魚尾,鯽魚,雜魚都可以。喜歡可以放番茄🍅/豆腐都可以,視乎個人的口味

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