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莲子绿豆汤,去秋燥,清火气美味好吃的做法大全,莲子绿豆汤,去秋燥,清火气做法图解
04-27用料绿豆克莲子克冰糖克薄荷莲子绿豆汤,去秋燥,清火气的做法绿豆、莲子洗净浸泡4个小时。将泡好的绿豆开去豆腥。煮过绿豆的水倒掉。用热水将绿豆再次煮开,放入莲子、薄荷叶、冰糖,小火焖煮。(选用带芯的莲子,可以去火)待绿...
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温润食物防秋燥 皂角米红枣银耳汤美味好吃的做法大全,温润食物防秋燥 皂角米红枣银耳汤做法图解
07-19秋风凉,天干燥的秋季,容易出现皮肤干燥等症状,并伤及人体肺部。整饮食,可以有效预防秋燥。银耳有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺、美容养颜。银耳可以和很多食物搭档而食,诸如百合、莲子、红枣、雪梨、等...
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简单易学的解秋燥竹蔗马蹄水美食做法
09-02秋、冬天天气都非常干燥,白色食材润肺,解燥。不用加糖,也很润甜用料马蹄5个竹蔗2节干茅根20克水1.5升海底椰10片解秋燥竹蔗马蹄水的做法马蹄去皮切小片,竹蔗切片,为了容易煮出味。茅根是药店里买的干茅根,喉咙有点不舒服时,...
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滋润糖水—黄桃罐头解秋燥美味好吃的做法大全,滋润糖水—黄桃罐头解秋燥做法图解
09-26秋风一起,天气变得干燥,人也容易上火、皮肤变干、上呼吸道发炎、秋燥咳嗽这时候就需要滋润的汤汤水水给身体深度呵护除了银耳汤、秋梨汤,以及各种滋补中药材的食疗清养生汤这个季节还很适合一道温润甜美的汤甚至不算汤,只...
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润秋燥补津液完美配比古法酸梅汤美味好吃的做法大全,润秋燥补津液完美配比古法酸梅汤做法图解
12-22“梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅。”古老的传统饮品酸梅汤,同仁堂药用级烟熏乌梅,降脂降压的山楂,清热的甘草,健脾的十五年陈皮,益气的冰糖、玫瑰茄熬制后加入化痰散淤的桂花,熬煮装瓶冰镇,即拿即饮,无色素无添加,酸甜爽口好味道...
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「银耳雪梨燕麦南瓜粥」滋阴润肺防秋燥美味好吃的做法大全,「银耳雪梨燕麦南瓜粥」滋阴润肺防秋燥做法图解
07-09不知道什么原因,最近孩子不爱吃饭,于是做了这碗粥,给他换换口味,其实也算下午茶啦,希望宝宝能喜欢😊用料雪梨半个南瓜1小块银耳1小朵生燕麦手抓一把的量雪梨、南瓜、银耳、燕麦(切丁后相同的量)1:1:1:1的用量【银耳雪梨燕麦...
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防秋燥,干了这碗雪梨马蹄椰汁汤美味好吃的做法大全,防秋燥,干了这碗雪梨马蹄椰汁汤做法图解
10-07秋季的天气容易燥气伤肺,出现皮肤干涩,唇干,咽痛,干咳等不适,故秋分后当注意少吃煎炸,烧烤,辣椒,火锅等物,当滋阴润肺,以缓其燥。都说药补不如食补,眼下正值初秋时节,应当重清润,切不可过早进补,以免加重秋燥,可以多喝些清热生津的汤...
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秋燥防咳嗽必备—金桔膏美味好吃的做法大全,秋燥防咳嗽必备—金桔膏做法图解
12-19每逢季节转换之日,天干物燥之时喉咙总会毛毛躁躁!一不注意就开始咳嗽了!偶尔一次吃了妈妈做的金桔膏,泡着热乎乎的水,一杯喝下去暖意十足。第二天很惊喜的发现,喉咙不难受了?!于是自制啦!用料金桔500克冰糖一把秋燥防咳嗽必备...
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润秋燥,川贝甘草雪梨汤美味好吃的做法大全,润秋燥,川贝甘草雪梨汤做法图解
09-10青海入秋以后干燥到炸裂,秋季润燥的食材有雪梨,大红枣等,赶快煲个梨汤来润润。搭配药材有讲究,梨性寒,川贝性寒,甘草性平,红枣性温,搭配起来相互平衡。用料皇冠梨/雪梨800克冰糖45克甘草2克川贝4克红枣6颗纯净水1200克润秋燥,...
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解秋燥就是这么简单,银耳羹+蔬菜沙拉(内附独家酱料)美味好吃的做法大全,解秋燥就是这么简单,银耳羹+蔬菜沙拉(内附独家酱料)做法图解
07-099月7日是白露,白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。《月令七十二候集解》中记载:“八月节,秋属金,金色白,阴气渐重,露凝而白也。”意思是:白露以后,气温开始下降,天气转凉,地面的水汽结露就开始增多了。过了白露,人们容易出...
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入秋了,加点马蹄,炖个汤~~(对付秋燥)美味好吃的做法大全,入秋了,加点马蹄,炖个汤~~(对付秋燥)做法图解
10-06今天的主题——马蹄芡实玉米胡萝卜炖排骨↓↓↓秋分刚过,最近在深圳可以明显地感受到秋高气爽,早晚的天气变得凉爽起来,少了些许暑热,人也变得清爽起来。但有一点不好,秋天的干燥让人有点不快,早起时喉咙有点发干,手上脸上干...
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中医推荐秋燥养肺润喉汤美味好吃的做法大全,中医推荐秋燥养肺润喉汤做法图解
09-22今日白露,白露秋分夜,一夜凉一夜。此后,天气转凉,空气开始干燥。燥邪最容易伤肺,所以秋季,咳嗽的人增多了。本身有鼻炎,咽炎会更感觉喉咙不舒服,鼻炎一发作,喉咙开始痛!秋风一来,喉咙干,鼻子干,皮肤也跟着干!最可怕的还是咳嗽,咳起来...
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秋燥满腔汩汩梨汤易做又好吃的窍门
07-12秋风虽起,但秋意未浓,暑气不消~~这几天燥得满嘴溃疡,想起冰箱里冷藏着的焦溪蜜梨,正好得闲就来一盅小吊梨汤清清吧。用料梨1个小朵银耳5朵冰糖10克话梅5颗枸杞十几粒矿泉水2瓶秋燥满腔汩汩梨汤的做法按图备齐材料。银耳泡发...
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防秋困又防秋燥-简单蜂蜜薄荷茶美味好吃的做法大全,防秋困又防秋燥-简单蜂蜜薄荷茶做法图解
11-14家里种了一些薄荷,摘了一点,晒干,放在密封的瓶子里保存。早上的时候,将薄荷用热水冲泡,加入适量的冷水降温,然后加入蜂蜜一勺。一杯简单的蜂蜜薄荷茶就完成。薄荷可以提神清热,蜂蜜可以排毒养颜。秋天的脚步近了,这杯饮料可以...
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宫廷御品秋梨膏 解秋燥 润容颜|居元素美味好吃的做法大全,宫廷御品秋梨膏 解秋燥 润容颜|居元素做法图解
09-27这个源于唐朝的宫廷御品,是那些美妃们的美容小秘籍,浓缩了梨的精华,是这个季节最大的犒赏,不仅解秋燥,对皮肤的养护也是润物细无声。时间赋予了梨膏浓稠形态,也赋予了入口醇和的口感,每日拿来泡水喝,满口留梨香,美好小回甘,仙女...
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润秋燥茶饮——雪梨干鲜土茯苓石斛蜜枣茶美味好吃的做法大全,润秋燥茶饮——雪梨干鲜土茯苓石斛蜜枣茶做法图解
09-29秋天开始了,明朗的天气让人感觉很舒服。尽管喉咙和皮肤开始干燥,只要多喝润燥滋阴的茶汤就可以啦😊用料石斛5克雪梨干20克鲜土茯苓片15克蜜枣2-3个润秋燥茶饮——雪梨干鲜土茯苓石斛蜜枣茶的做法蔬菜洗净放养生壶里,按“...
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银耳雪梨羹 润肺降秋燥美味好吃的做法大全,银耳雪梨羹 润肺降秋燥做法图解
04-03秋日里喝一碗银耳雪梨羹,润肺降秋燥、滋阴、安神。此方子用时短、非常简单易操作,银耳出胶好品质高。用料银耳1朵梨3个冰糖一把枸杞几粒银耳雪梨羹润肺降秋燥的做法银耳冷水泡发10小时。用剪刀剪成小碎朵,去掉根和杂质。...
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甘润金秋茶,用山泉水祛除秋燥美味好吃的做法大全,甘润金秋茶,用山泉水祛除秋燥做法图解
01-03广东的秋天来得晚,在北方也被唤作秋老虎,可清晨时分,分明又有丝丝凉意。儿时课本里秋天该有的金黄模样从来不见,城市街道依旧是一片绿意,直到寒风乍起,才发现今年的秋似乎要来了。每个季节都应该被珍惜,每一件心思都不应该被...
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小美制作预防秋燥的梨藕汁美味好吃的做法大全,小美制作预防秋燥的梨藕汁做法图解
07-31秋天到了,天气也变得干燥了,现在都提倡吃应季的瓜果蔬菜,梨,藕刚好是这个季节的食材,秋藕和秋梨是秋季滋阴润燥最佳的选择,加上蜂蜜来调和,符合此季滋润,固表,益气的饮食养生之道。制作也很简单,快来试试吧!用料梨1个(350克)藕0.5...
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桑菊乌梅甘草茶(秋燥感冒)美味好吃的做法大全,桑菊乌梅甘草茶(秋燥感冒)做法图解
02-07用料桑叶10克菊花5克乌梅5克生甘草10克桑菊乌梅甘草茶(秋燥感冒)的做法代茶饮...
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「润秋燥·五汁蜜膏」发觉寻常食物的疗愈之力 ——以寻常五汁制中华药膳,润秋燥止虚劳易做又好吃的窍门
05-05中国拥有极其丰富的综合性营养学,很多食物被食用不仅在风味,更在补养身心。这些意义丰富的食物,形成中国人餐桌上最为独特的体系。功效:润秋燥,止虚劳,治久咳不止。用料鸭梨一千克白萝卜一千克生姜两百五十克炼乳两百五十克...
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秋燥银耳汤美味好吃的做法大全,秋燥银耳汤做法图解 如何做秋燥银耳汤最美味
10-22秋燥是人体在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。立秋后,不少宝宝嗓子疼痛、上火,咽干、咽痒、干咳,也有些宝宝皮肤上起了严重的秋痱子或荨麻疹。实际上,这...
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简单易学的防秋燥雪梨🍐汤美食做法
09-17用料梨1个北沙参5克麦冬5克桔梗5克防秋燥雪梨🍐汤的做法将梨切小块其它材料冲洗干净放适量水煲30分钟即可.小贴士秋天干燥推荐喝这个雪梨汤适合咽喉干痒、预防秋天感冒,预防秋天肺系疾病.预防期一个星期2-3次....
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滋润降秋燥No.1️⃣——银耳莲子果蔬羹美味好吃的做法大全,滋润降秋燥No.1️⃣——银耳莲子果蔬羹做法图解
08-05大家好,我是团妈景漠。秋季干燥,不少宝宝在这种干热又温差渐大的日子里,容易干咳气燥。今天给大家带来一款滋润的银耳莲子果蔬羹。希望它的香甜,能够唤起宝宝们的食欲,多喝汤水。用料秋梨30g胡萝卜30g莲藕30g银耳10g莲子10...
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秋燥之雪梨红枣雪耳糖水美味好吃的做法大全,秋燥之雪梨红枣雪耳糖水做法图解
11-09南方的秋天很干燥,怎么少得了这味滋润的糖水。用料雪梨2个雪耳一朵红枣一把冰糖适量枸杞一小把秋燥之雪梨红枣雪耳糖水的做法材料大合照!红枣去核,泡发后的雪耳撕成小块,雪梨削皮切块。所有材料除了枸杞,放入锅内,加入适量...
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