简单易学的解暑冬瓜茶～美食做法

健康～解暑～

用料  

解暑冬瓜茶～的做法  

1. 冬瓜和红糖的比例是3:1～冬瓜切块（据高手说皮和籽都保留～营养更好～），放入红糖，搅拌均匀，腌制30分钟～等待冬瓜出水～

2. 如果你买的不是包好的桂圆干～腌制的时候，我们可以去包桂圆～

3. 腌制好的冬瓜加桂圆一起煮，大火煮开后，小火慢煮2小时～

4. 煮好后放凉～找一块纱布，榨汁过滤～

5. 然后装入小瓶，放冰箱冷藏～每次喝的时候用干净的小勺，盛出几勺，用水冲制，贪凉的朋友可以加些冰块～

小贴士

1.最后用纱布榨汁的时候，一次不要放太多～不然不好挤～
2.挤完的冬瓜和桂圆，我尝了一下，还是蛮甜的，不介意的也可以当零食吃了～吼吼～