适合8m+宝宝
可拌米粉 拌面 拌粥吃，全都是解暑的食材，夏天吃很合适。
用料
| 黄瓜 | 适量 |
| 苦瓜 | 适量 |
| 红枣花生芝麻酱 | 适量 |
解暑双瓜泥的做法
1 准备食材如图所示。
![解暑双瓜泥的做法步骤图，解暑双瓜泥怎么做好吃 第2张]( "解暑双瓜泥的做法步骤图，解暑双瓜泥怎么做好吃 第2张")
2 苦瓜抠掉瓤切小块，黄瓜切小块。
![解暑双瓜泥的做法步骤图，解暑双瓜泥怎么做好吃 第3张]( "解暑双瓜泥的做法步骤图，解暑双瓜泥怎么做好吃 第3张")
3 切好的黄瓜和苦瓜一起焯水煮熟。
![解暑双瓜泥的做法步骤图，解暑双瓜泥怎么做好吃 第4张]( "解暑双瓜泥的做法步骤图，解暑双瓜泥怎么做好吃 第4张")
4 放入料理机搅拌成泥。
![解暑双瓜泥的做法步骤图，解暑双瓜泥怎么做好吃 第5张]( "解暑双瓜泥的做法步骤图，解暑双瓜泥怎么做好吃 第5张")
5 盛入碗中。淋上红枣花生芝麻酱装饰。
![解暑双瓜泥的做法步骤图，解暑双瓜泥怎么做好吃 第6张]( "解暑双瓜泥的做法步骤图，解暑双瓜泥怎么做好吃 第6张")
6 可拌米粉 拌面 拌粥。
![解暑双瓜泥的做法步骤图，解暑双瓜泥怎么做好吃 第7张]( "解暑双瓜泥的做法步骤图，解暑双瓜泥怎么做好吃 第7张")
小贴士
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解暑双瓜泥美味好吃的做法大全，解暑双瓜泥做法图解 如何做解暑双瓜泥最美味
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