这道菜是在上大学在西门一个不起眼的家庭餐厅里面吃到的,当时我跟我的小伙伴们每次去都要必点的一道菜。转眼毕业七年,但是还是想念这道菜。现在经过我反复打磨,改进成了一个加强版。
用料
鸡胸肉 | 1块 |
玉米淀粉 | 100克 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
孜然 | 2勺 |
芝麻 | 1勺 |
黑胡椒 | 半勺 |
青椒 | 半个 |
小米椒 | 3到5个 |
洋葱 | 三分之一个 |
大蒜 | 5瓣 |
白糖 | 2勺 |
陈醋 | 2勺 |
麻辣鲜 | 1勺 |
香菜 | 2到3根 |
香葱 | 3根 |
孜然怪味儿鸡柳的做法
先将鸡胸肉切条,放入碗中,加入半勺黑胡椒,半勺麻辣鲜,半勺生抽,半勺料酒,用手抓匀,腌制大概20分钟。
将洋葱,青椒,小米椒,分别切条放入盘中备用。
提前调好料汁儿,2勺生抽,2勺白糖,2勺陈醋,少量淀粉,少量水,搅拌均匀备用。
切好葱花,香菜,大蒜,备用
切好所有备菜后,估计鸡柳腌制时间也到了。这时候需要将玉米淀粉一点点放进碗里,用手逐步抓匀,直到鸡肉不再粘连即可。
起锅热油,油温五成热,将鸡肉放入锅中小火慢炸,等颜色变黄后捞出。再将火调到最大,将炸好的鸡柳再度放入锅中复炸至颜色变深,鸡柳变脆捞出备用。
锅中再次倒入少许油,小火,加入少量葱,蒜。先炒出香味儿,再放入芝麻,孜然炒至香味尽出。
将切好洋葱,辣椒,倒入锅中翻炒,同样炒出香味。随后将调好的料汁儿沿着锅边淋入锅中,这时将火调到最大,开始收汁儿。
等着汤汁儿收的比较粘稠时,将炸好的鸡柳放入锅中。
依次再放入香菜,麻辣鲜,葱花,大蒜。
然后进行翻炒。
出锅完成。
小贴士
1.炸鸡柳的时候,要用玉米淀粉,红薯淀粉容易发黏。一定要先小火炸透,再用大火炸,这样的鸡柳会比较脆,不会粘连,外焦里嫩。
2.料汁淋入锅中后一定要大火开始收至粘稠后,再放入鸡柳,鸡柳不能在锅中烹饪太久,简单翻三到五次至料汁均匀分布在鸡柳上就尽快出锅。这样的鸡肉不会因为汤汁儿的沁入而变软。
3.大蒜分两次放入,第一次爆锅,要出锅前,第二次放入大蒜,这样五分熟的蒜香味儿更能激发肉的香。