快手健康减脂增肌小食，早餐加餐都适合，低碳水高蛋白，奶香浓郁超级满足～还会爆浆哦
用料
| 鸡蛋 | 1只 |
| 胡萝卜 | 小半根 |
| 芝士片 | 一片 |
| 牛奶 | 可选 |
芝士胡萝卜蛋卷的做法
准备食材，胡萝卜切碎，鸡蛋打散
![芝士胡萝卜蛋卷的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "芝士胡萝卜蛋卷的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
把胡萝卜碎加入蛋液，可以加少许牛奶增加流动性
![芝士胡萝卜蛋卷的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "芝士胡萝卜蛋卷的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
热锅，放少许油，平底不粘锅最好，一点点油润一下锅，多的可以倒出
![芝士胡萝卜蛋卷的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "芝士胡萝卜蛋卷的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
蛋液倒入，滚动一下铺满锅
![芝士胡萝卜蛋卷的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "芝士胡萝卜蛋卷的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
因为做蛋卷所以把芝士切条，放在蛋饼正中间
![芝士胡萝卜蛋卷的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "芝士胡萝卜蛋卷的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
蛋液凝固卷起来就可以了
![芝士胡萝卜蛋卷的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "芝士胡萝卜蛋卷的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
切成块可以吃了～切不切随意啦
![芝士胡萝卜蛋卷的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "芝士胡萝卜蛋卷的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
爆浆流心哦～
![芝士胡萝卜蛋卷的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "芝士胡萝卜蛋卷的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
小贴士
因为芝士片本来有调味所以没有放调料，口重的亲可以加少许盐糖黑胡椒，沾番茄酱吃更开胃，芝士饱腹感很强，偶尔吃不影响减脂的，芝士就是力量！