明天的午餐，还是很简单！5分钟完成
用料
| 上海青 | 3颗 |
| 豆皮 | 半张 |
| 木耳 | 10朵 |
| 水晶皮蛋 | 1个 |
| 大蒜 | 2瓣 |
减肥午餐/day 2的做法
这个做法超级简单。准备适量清水，煮开。放入千张，水再次滚开后捞出;放入木耳青菜，水回来后煮1分钟捞出。拍两瓣大蒜，鲜酱油，香醋，香油4-5滴，拌匀。好了，搞定收工！
减肥午餐/day 2美味好吃的做法大全，减肥午餐/day 2做法图解
厨艺录
人气：2.55W
相关文章：
- 简单易学的午餐Day 2美食做法
- 减脂餐-day 2美味好吃的做法大全，减脂餐-day 2做法图解
- 减肥餐 Day 1 午餐美味好吃的做法大全，减肥餐 Day 1 午餐做法图解
- 减肥记录——Day 2美味好吃的做法大全，减肥记录——Day 2做法图解
- 减脂餐Day 2鸡胸肉蔬菜餐美味好吃的做法大全，减脂餐Day 2鸡胸肉蔬菜餐做法图解
- 健身饮食周记：day 2 午餐美味好吃的做法大全，健身饮食周记：day 2 午餐做法图解
- 减肥餐2美味好吃的做法大全，减肥餐2做法图解 如何做减肥餐2最美味
- 减肥午餐/day 1美味好吃的做法大全，减肥午餐/day 1做法图解
- 减肥餐Day 3.美味好吃的做法大全，减肥餐Day 3.做法图解
- 每日减脂餐 DAY 2美味好吃的做法大全，每日减脂餐 DAY 2做法图解
热门文章
- 1减脂工作午餐Day N美味好吃的做法大全，减脂工作午餐Day N做法图解
- 2减肥午餐美味好吃的做法大全，减肥午餐做法图解 如何做减肥午餐最美味
- 3减脂工作午餐 Day N美味好吃的做法大全，减脂工作午餐 Day N做法图解
- 4减肥早餐2美味好吃的做法大全，减肥早餐2做法图解 如何做减肥早餐2最美味
- 5午餐减肥餐美味好吃的做法大全，午餐减肥餐做法图解 如何做午餐减肥餐最美味
- 6减肥餐午餐美味好吃的做法大全，减肥餐午餐做法图解 如何做减肥餐午餐最美味
- 7减脂30天午餐.one day美味好吃的做法大全，减脂30天午餐.one day做法图解
- 8减肥套餐2美味好吃的做法大全，减肥套餐2做法图解 如何做减肥套餐2最美味
- 9简单易学的减肥午餐菜谱2美食做法
- 10减肥餐午餐便当营养餐2营养师推荐美味好吃的做法大全，减肥餐午餐便当营养餐2营养师推荐做法图解
推荐文章
- 1减肥午晚餐美味好吃的做法大全，减肥午晚餐做法图解 如何做减肥午晚餐最美味
- 2减脂Day 6晚餐番茄肥牛美味好吃的做法大全，减脂Day 6晚餐番茄肥牛做法图解
- 3减肥期午餐美味好吃的做法大全，减肥期午餐做法图解 如何做减肥期午餐最美味
- 4日常减肥减脂餐午餐美味好吃的做法大全，日常减肥减脂餐午餐做法图解
- 5减脂健康午餐便当【第2期
- 6减脂工作午餐Day N易做又好吃的窍门
- 7贫民窟女孩低脂减肥晚餐之银耳莲子粥Day 2美味好吃的做法大全，贫民窟女孩低脂减肥晚餐之银耳莲子粥Day 2做法图解
- 8地道的一周减肥午餐怎么做,如何烹饪一周减肥午餐才更好吃
- 9my juice 2之减肥下午饭～美味好吃的做法大全，my juice 2之减肥下午饭～做法图解
- 10减肥午餐呀美味好吃的做法大全，减肥午餐呀做法图解 如何做减肥午餐呀最美味
- 11快手减肥早餐one day美味好吃的做法大全，快手减肥早餐one day做法图解
- 12生酮减肥一日食谱❇️DAY.2 戒糖进行时美味好吃的做法大全，生酮减肥一日食谱❇️DAY.2 戒糖进行时做法图解
- 13减肥第2天 午餐-温野菜鸡丝色拉美味好吃的做法大全，减肥第2天 午餐-温野菜鸡丝色拉做法图解
- 14简单易学的减肥餐Day 1美食做法
- 15上班族午餐／减肥午餐美味好吃的做法大全，上班族午餐／减肥午餐做法图解
最近文章
- 1减肥餐～午餐～黄瓜片美味好吃的做法大全，减肥餐～午餐～黄瓜片做法图解
- 2午餐2美味好吃的做法大全，午餐2做法图解 如何做午餐2最美味
- 3减肥餐 2021.9.4 午餐美味好吃的做法大全，减肥餐 2021.9.4 午餐做法图解
- 4减肥餐谱～办公午餐美味好吃的做法大全，减肥餐谱～办公午餐做法图解
- 5贫民窟女孩低脂减肥晚餐Day 1美味好吃的做法大全，贫民窟女孩低脂减肥晚餐Day 1做法图解
- 6快手减肥餐-午餐篇美味好吃的做法大全，快手减肥餐-午餐篇做法图解
- 7减肥减脂早餐午餐记录美味好吃的做法大全，减肥减脂早餐午餐记录做法图解
- 8减肥餐Day2午餐美味好吃的做法大全，减肥餐Day2午餐做法图解
- 9四十天减脂午餐-2美味好吃的做法大全，四十天减脂午餐-2做法图解
- 10减肥记录——Day 6美味好吃的做法大全，减肥记录——Day 6做法图解
- 11酸奶减肥法的步骤
- 12减肥记录——Day 3美味好吃的做法大全，减肥记录——Day 3做法图解
- 132午餐美味好吃的做法大全，2午餐做法图解 如何做2午餐最美味
- 14减肥，2美味好吃的做法大全，减肥，2做法图解 如何做减肥，2最美味
- 15减脂午餐系列（2）美味好吃的做法大全，减脂午餐系列（2）做法图解
- 16减肥记录——Day 1美味好吃的做法大全，减肥记录——Day 1做法图解
猜你喜欢
- 1椰子千层糕美味好吃的做法大全，椰子千层糕做法图解 如何做椰子千层糕最美味
- 2简单易学的鲫鱼山药猪骨汤美食做法
- 3香蕉美味好吃的做法大全，香蕉做法图解 如何做香蕉最美味
- 4羊肚菌白花胶炖瘦肉美味好吃的做法大全，羊肚菌白花胶炖瘦肉做法图解
- 5芝士火腿肉松香葱面包美味好吃的做法大全，芝士火腿肉松香葱面包做法图解
- 6sourdough美味好吃的做法大全，sourdough做法图解
- 7简单易学的芒果椰汁糕🥭美食做法
- 8鸡肉芸豆美味好吃的做法大全，鸡肉芸豆做法图解 如何做鸡肉芸豆最美味
- 9百香果蔓越莓蜂蜜饮美味好吃的做法大全，百香果蔓越莓蜂蜜饮做法图解
- 10简单易学的小美版 酸豆角美食做法
- 11简单易学的健康安全自制油条美食做法
- 12简单易学的「法式水果软糖」美食做法
- 13简单易学的泡椒虾的做法美食做法
- 14无糖无油的舒芙蕾松饼美味好吃的做法大全，无糖无油的舒芙蕾松饼做法图解
- 15色拉生活美味好吃的做法大全，色拉生活做法图解 如何做色拉生活最美味