超级好吃且低脂的豆皮生菜卷美味好吃的做法大全,超级好吃且低脂的豆皮生菜卷做法图解

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超级好吃且低脂的豆皮生菜卷的做法步骤图

用料  

生菜 5片
豆皮 1张
鸡蛋 1个
辣椒 1个
大酱 5勺
黄瓜 1根
金针菇 半把

超级好吃且低脂的豆皮生菜卷的做法  

  1. 生菜豆皮洗净,黄瓜切条(可以放胡萝卜丝)

    超级好吃且低脂的豆皮生菜卷的做法步骤图 第2张
  2. 辣椒切丁,大酱备好

    超级好吃且低脂的豆皮生菜卷的做法步骤图 第3张
  3. 辣椒切丁,大酱备好

    超级好吃且低脂的豆皮生菜卷的做法步骤图 第4张
  4. 热锅放油,然后炒一个鸡蛋,随后放入辣椒和大酱,炒1分钟即可装盘

    超级好吃且低脂的豆皮生菜卷的做法步骤图 第5张
  5. 金针菇焯水2分钟

    超级好吃且低脂的豆皮生菜卷的做法步骤图 第6张
  6. 热锅放入金针菇,放入调好的酱汁,调好即可出锅

    超级好吃且低脂的豆皮生菜卷的做法步骤图 第7张
  7. 今天的配菜是孜然金针菇,大家可以自由发挥哈,万物皆可卷🤩例如鸡胸肉,鸡蛋卷等等

    超级好吃且低脂的豆皮生菜卷的做法步骤图 第8张
  8. 要好好吃,健康减肥,不要亏待自己哟

    超级好吃且低脂的豆皮生菜卷的做法步骤图 第9张

小贴士

前两天的多油的食物吃太多,有点长胖😣所以这两天更新点减脂餐,嘿嘿
step1:生菜豆皮洗净,黄瓜切条(可以放胡萝卜丝)
step2:辣椒切丁,大酱备好
step3:热锅放油,然后炒一个鸡蛋,随后放入辣椒和大酱,炒1分钟即可装盘
step4:今天的配菜是孜然金针菇,大家可以自由发挥哈,万物皆可卷🤩

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