只要拥有一个保温杯,你就可以把祛湿瘦身进行到底。而且这个方法特别适合忙碌的白领丽人们。
用料
红豆(炒熟) | 1小把 |
薏米(炒熟) | 1小把 |
水 | 1保温杯 |
美人包包里的祛湿瘦身茶-红豆薏米水的做法
抓一把红豆一把薏米洗净放入小锅加1保温杯水。可以事先将红豆、薏米在平底锅内炒熟后晾凉放入保鲜盒内,随用随取
小火煮开
慢慢倒入保温杯内
盖好盖子,放置一边,头天晚上临睡前做好这一切,第二天上班或外出顺手把杯子放入你的包包内,给你一天的呵护哟!喝完可以再续热水。
在家👌
出门👌
小贴士
记住炒熟的薏米才能祛湿哦