低脂高蛋白韩式辣白菜鸡胸肉豆腐汤|减肥食谱美味好吃的做法大全，低脂高蛋白韩式辣白菜鸡胸肉豆腐汤|减肥食谱做法图解

用料  

低脂高蛋白韩式辣白菜鸡胸肉豆腐汤|减肥食谱的做法  

1. 鸡胸肉切小块或切片，加入料酒、酱油、盐腌制15-30分钟，豆腐切块，洋葱切丝，青椒、大葱切段，大蒜切碎

2. 平底锅烧热加橄榄油，加入洋葱炒至半透明，加入青椒、大蒜炒香

3. 加入鸡胸肉炒3-5分钟

4. 加入辣白菜炒出汁

5. 加入一碗水，盖上锅盖中小火煮10-15分钟

6. 加入豆腐块、大葱段、盐继续盖锅盖煮5分钟，最后加入豆芽煮沸关火，可以撒上一些小葱碎

7. 出锅食用！