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太简单,太好操作,太有效果了。
用料
健康减重瘦身餐之炒牛肉的做法
起火,冷锅,加水,加酱油。如果觉得硬,可以加少许油。我觉得还好,像牛肉干,就没加油。
开锅,翻炒,牛肉见白
翻炒,收汁,就可以出锅了
出锅。配个炒青菜。配碗杂粮米饭。