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最近还是要控制住嘴巴,好好减肥了啊。
用料
减脂期怎么吃早餐?跟我学!让你暴瘦。的做法
水开,把紫薯,鸡蛋,胡萝卜放到蒸笼里,蒸20分钟即可。
加热一杯牛奶,搭配上紫薯,鸡蛋,胡萝卜,饱腹又营养的早餐就做好啦。