做法非常简单 宿舍只有酒精锅 减肥 健身的小伙伴可以利用起来 一样做美食
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 盐 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 蜂蜜 | 适量勺 |
| 黑胡椒 | 适量勺 |
| 葱姜蒜 | 适量 |
宿舍版无油蜜汁鸡胸肉的做法
一块鸡胸肉从中间分成两块 改刀
![宿舍版无油蜜汁鸡胸肉的做法步骤图 第2张]( "宿舍版无油蜜汁鸡胸肉的做法步骤图 第2张")
少量凉水下锅加入葱姜蒜料酒
煮到6分熟 水倒掉一半 加入酱油蜂蜜盐
靠到水干为止
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