每一个人或多或少的都会有湿气，特别是夏天的时候，湿气更盛其他季节。所以这道祛湿米糊采用了药食同源的道理，让大家轻轻松松一身轻松。
用料
| 薏米 | 适量 |
| 红枣 | 2颗 |
| 红豆 | 适量 |
| 怀山 | 3片 |
| 茯苓 | 5-6粒 |
| 藜麦 | 适量 |
| 青稞 | 适量 |
| 小米 | 适量 |
| 水 | 三碗 |
| 红花生 | 10-15粒 |
祛湿米糊的做法
祛湿米糊美味好吃的做法大全，祛湿米糊做法图解 如何做祛湿米糊最美味
厨艺录
人气：3.25W
相关文章：
- 祛湿薏米水美味好吃的做法大全，祛湿薏米水做法图解 如何做祛湿薏米水最美味
- 简单易学的滋补祛湿米糊美食做法
- 奶香祛湿糊美味好吃的做法大全，奶香祛湿糊做法图解 如何做奶香祛湿糊最美味
- 祛湿营养糊美味好吃的做法大全，祛湿营养糊做法图解 如何做祛湿营养糊最美味
- 滋补祛湿米糊-Vitamix版美味好吃的做法大全，滋补祛湿米糊-Vitamix版做法图解
- 健脾祛湿红豆薏米糊美味好吃的做法大全，健脾祛湿红豆薏米糊做法图解
- 祛湿杂粮糊美味好吃的做法大全，祛湿杂粮糊做法图解 如何做祛湿杂粮糊最美味
- 简单易学的祛湿的红豆薏米糊美食做法
- 减脂祛湿红豆薏米糊美味好吃的做法大全，减脂祛湿红豆薏米糊做法图解
- 祛湿红豆薏米杂粮米糊（热饮）美味好吃的做法大全，祛湿红豆薏米杂粮米糊（热饮）做法图解
热门文章
- 1健脾祛湿的炒大米（炒米茶）—湿胖，减肥先祛湿美味好吃的做法大全，健脾祛湿的炒大米（炒米茶）—湿胖，减肥先祛湿做法图解
- 2五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥美味好吃的做法大全，五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥做法图解
- 3祛湿茶/红豆薏仁米糊（豆浆机版）美味好吃的做法大全，祛湿茶/红豆薏仁米糊（豆浆机版）做法图解
- 4霍思燕同款赤小豆薏米祛湿米糊美味好吃的做法大全，霍思燕同款赤小豆薏米祛湿米糊做法图解
- 5健脾祛湿减肥汤水VS米糊美味好吃的做法大全，健脾祛湿减肥汤水VS米糊做法图解
- 6地道的祛湿炒米茶怎么做,如何烹饪祛湿炒米茶才更好吃
- 7薏米祛湿汤美味好吃的做法大全，薏米祛湿汤做法图解 如何做薏米祛湿汤最美味
- 8双米祛湿汤美味好吃的做法大全，双米祛湿汤做法图解 如何做双米祛湿汤最美味
- 9薏米祛湿粥美味好吃的做法大全，薏米祛湿粥做法图解 如何做薏米祛湿粥最美味
- 10健脾祛湿化痰！薏米仁米糊（小美版）美味好吃的做法大全，健脾祛湿化痰！薏米仁米糊（小美版）做法图解
推荐文章
- 1简单易学的祛湿黑麦山药糊美食做法
- 2健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖美味好吃的做法大全，健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖做法图解
- 3简单易学的破壁机祛湿糊美食做法
- 4祛湿糕 祛湿膏 祛除湿胖一身轻松美味好吃的做法大全，祛湿糕 祛湿膏 祛除湿胖一身轻松做法图解
- 5饮膳养生 祛湿润滑 有机薏仁（米）绿豆糊美味好吃的做法大全，饮膳养生 祛湿润滑 有机薏仁（米）绿豆糊做法图解
- 6可代餐的祛湿糕/祛湿膏，健脾祛湿糕美味好吃的做法大全，可代餐的祛湿糕/祛湿膏，健脾祛湿糕做法图解
- 7简单易学的养生糊～健脾祛湿美食做法
- 8祛湿茶美味好吃的做法大全，祛湿茶做法图解 如何做祛湿茶最美味
- 9红豆燕麦小米糊(健脾祛湿，益气消肿)美味好吃的做法大全，红豆燕麦小米糊(健脾祛湿，益气消肿)做法图解
- 10奶香十足的健脾胃祛湿四神小米糊美味好吃的做法大全，奶香十足的健脾胃祛湿四神小米糊做法图解
- 11养生祛湿杂粮糊（潮湿春天必备）美味好吃的做法大全，养生祛湿杂粮糊（潮湿春天必备）做法图解
- 12简单易学的祛湿黑芝麻糊美食做法
- 13全家都合适的消积祛湿糊糊美味好吃的做法大全，全家都合适的消积祛湿糊糊做法图解
- 14简单易学的祛湿美白营养糊美食做法
- 15祛寒祛湿～姜米茶～美味好吃的做法大全，祛寒祛湿～姜米茶～做法图解
最近文章
- 1简单易学的祛湿糕 祛湿膏美食做法
- 2女人的养颜豆浆、米糊，美白抗衰、祛湿排毒美味好吃的做法大全，女人的养颜豆浆、米糊，美白抗衰、祛湿排毒做法图解
- 3「祛湿膏」美味好吃的做法大全，「祛湿膏」做法图解 如何做「祛湿膏」最美味
- 4简单易学的祛湿膏 祛湿糕美食做法
- 5祛湿粥美味好吃的做法大全，祛湿粥做法图解 如何做祛湿粥最美味
- 6祛湿汤美味好吃的做法大全，祛湿汤做法图解 如何做祛湿汤最美味
- 7祛湿粉美味好吃的做法大全，祛湿粉做法图解 如何做祛湿粉最美味
- 8祛湿膏美味好吃的做法大全，祛湿膏做法图解 如何做祛湿膏最美味
- 9祛湿水美味好吃的做法大全，祛湿水做法图解 如何做祛湿水最美味
- 10简单易学的祛湿糕 祛湿膏美食做法
- 11祛湿饮美味好吃的做法大全，祛湿饮做法图解 如何做祛湿饮最美味
- 12三蒸三晒红豆薏米祛湿丸（健脾祛湿减肥）美味好吃的做法大全，三蒸三晒红豆薏米祛湿丸（健脾祛湿减肥）做法图解
- 13祛湿健脾的茯苓芡实山药薏米糊（破壁机）美味好吃的做法大全，祛湿健脾的茯苓芡实山药薏米糊（破壁机）做法图解
- 14祛湿糕美味好吃的做法大全，祛湿糕做法图解 如何做祛湿糕最美味
- 15祛湿祛痘利器—炒薏米水美味好吃的做法大全，祛湿祛痘利器—炒薏米水做法图解
- 16祛湿的米糊怎么做
猜你喜欢
- 1软软糯糯的🍅炖牛肉美味好吃的做法大全，软软糯糯的🍅炖牛肉做法图解
- 2简单易学的新手脆皮豆腐美食做法
- 3简单易学的口蘑炒西葫芦美食做法
- 4简单易学的当归红枣桂圆水美食做法
- 5烤五花肉、烤排骨-家用平底锅🍳也可以吃烤肉啦美味好吃的做法大全，烤五花肉、烤排骨-家用平底锅🍳也可以吃烤肉啦做法图解
- 6「猪老板教你做早餐好搭档」酸甜黄桃酱易做又好吃的窍门
- 7简单易学的小白版·红烧翅根美食做法
- 8面包机（柏翠）酸奶美味好吃的做法大全，面包机（柏翠）酸奶做法图解
- 9简单易学的椰蓉牛奶面包卷🐮美食做法
- 10整个厨房都飘香的香蕉蛋糕美味好吃的做法大全，整个厨房都飘香的香蕉蛋糕做法图解
- 11「🌽玉米花甲鲜汤」美味好吃的做法大全，「🌽玉米花甲鲜汤」做法图解
- 12补锌最佳辅食南瓜发糕，松软香甜美味又开胃。易做又好吃的窍门
- 13电饭煲蛋糕（一看就会 一做就成功）美味好吃的做法大全，电饭煲蛋糕（一看就会 一做就成功）做法图解
- 14简单易学的徒手轻松做面包美食做法
- 15简单易学的家乡西芹炒米粉美食做法