鸡胸肉
准备工作：
腌料：一勺生抽 两勺料酒 一勺黑胡椒
两瓣蒜 一小勺淀粉（当肉更嫩）
30分钟之后见～
用料
| 鸡胸肉 | |
| 生抽 料酒 淀粉 蒜 | |
| 黑胡椒 |
超香水煎鸡胸肉！！（无油！！！）的做法
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