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用料
无油鸡腿,减肥解馋的做法
准备食材的时候忘记拍了
我所有需要的材料放一起腌制鸡腿2小时
等待2小时
放入空气炸锅,温度我定了180度5分钟,在翻面5分钟,再翻面5分钟,喜欢嫩嫩就可以吃了,喜欢脆脆的就在烤5分钟
可以吃了
美味