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饱腹解馋减肥的鸡肉饼美味好吃的做法大全，饱腹解馋减肥的鸡肉饼做法图解
02-17生命不息，减肥不止。减肥的行动迟迟不来，疫情的居家更管不住嘴吧！鸡胸肉买了好久了，实在不爱吃，口感发柴！多种食材一起搭配好多了用料胡萝卜1根鸡胸肉2块玉米粒适量生抽2勺蚝油1勺盐5克鸡蛋1个圆葱1个橄榄油适量饱腹解馋减...
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简单易学的解馋香辣面筋美食做法
06-13我是【喜饶家】创始人，喜饶嘉措，因为能做得一碗好吃的面，开始有了【喜饶家】这个品牌，在北京及深圳都有我们自己的特色美食餐厅。我们一直致力于专注研究味道，我们有自己的工厂，并取得加工许可证，及SC认证！让0厨艺下厨，都能做...
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电饭锅茴香鹰嘴豆（减肥解馋不二之选）美味好吃的做法大全，电饭锅茴香鹰嘴豆（减肥解馋不二之选）做法图解
02-13被多人次追着说胖的感觉，低脂饮食吃到崩溃的感觉…nonono！鹰嘴豆沙拉和烤鹰嘴豆吃腻了，然后读书读到了孔乙己（不是后海的孔乙己哦😬），然后作为新时代知识女性，我决定躬身入局，四文大钱，来一盘茴香豆！用料鹰嘴豆300克现磨白胡椒...
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酸菜炖猪蹄——夏日开胃解馋美容菜美味好吃的做法大全，酸菜炖猪蹄——夏日开胃解馋美容菜做法图解
12-13猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有丰富的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润...
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简单易学的解馋版姜柠乐美食做法
05-13用料柠檬1个可乐半瓶姜根据自己需求决定几片解馋版姜柠乐的做法姜切小块柠檬切片，倒入三分之一平底锅水，柠檬留一片，其余全丢进去。熬剩两勺时迅速关火去渣倒进杯子。铺上柠檬倒入可乐，咕咚咕咚喝下去，出汗又解馋。...
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休闲解馋神器～香辣香菇丝美味好吃的做法大全，休闲解馋神器～香辣香菇丝做法图解
09-30我比较爱吃辣，这道小吃一直长期霸占茶几，简单快手，不管是喝酒、吃饭、上网、看电影还是打麻将，绝对是绝配(๑´ω`๑)用料香菇脚随意啦干辣椒8-10个大蒜一个花椒适量香叶（可以不放）2-3片一品鲜酱油适量食用植物油适量盐、味...
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简单易学的速食肉—解馋篇美食做法
04-10用料五花肉想吃多少弄多少（切成＜1厘米厚肉片）肥肉适量（可有可无）-做油渣用盐适量可食用绿叶菜可有可无米饭、烙饼可有可无速食肉—解馋篇的做法没有拍图，不过非常非常简单笔述了肥肉切丁备用（如果不想吃油渣，此步可省）锅里撒少...
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最是解馋的软糯「红烧肉」美味好吃的做法大全，最是解馋的软糯「红烧肉」做法图解
08-28焖红烧肉，我喜欢先炒过糖色，炒过糖色的肉烧出来红得发亮，又带点透明，顾名思义“红烧肉”嘛，颜色得偏红最是解馋的软糯【红烧肉】。关于红烧肉的做法有很多种，有些红烧肉添加的材料比较多，属于浓香型；有些又比较清淡，还有些添加...
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隔离解馋必备-烤手枪腿美味好吃的做法大全，隔离解馋必备-烤手枪腿做法图解
02-19被隔离的半个月简直是我的续命神器了！什么减肥不管了！！！上手超简单！有烤箱/空气炸锅你就可以！用料生抽勺奥尔良粉黑胡椒料酒整只鸡大腿隔离解馋必备-烤手枪腿的做法整只鸡大腿不着急的慢慢化着急的扔水里10分钟左右皮化了就...
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比外面烤鱼还好吃的蒸鱼！健康！解馋！美味好吃的做法大全，比外面烤鱼还好吃的蒸鱼！健康！解馋！做法图解
07-19我非常喜欢的一道家常菜，平常喜欢吃烤鱼，在外面吃也不健康，所以妈妈给我做了这道菜，从此迷上了这鱼。“今天吃啥子？”“妈妈，我们又吃那个鱼嘛！”“又吃啊！你硬是吃不伤！”……做法十分简单！准备好所有食材，蒸鱼的同时把佐料炒好...
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香辣鸡翅尖，过年解馋解腻必备小吃美味好吃的做法大全，香辣鸡翅尖，过年解馋解腻必备小吃做法图解
01-25这个做法也可以把鸡翅尖换成鸡脚，但是我觉得鸡翅尖操作起来更简单，因为不用剪指甲不用砍啥的，哈哈，鸡翅尖还更容易入味，马上过年了吖，餐桌上大鱼大肉的，一定要加上一盆这种凉拌菜，好吃又很解腻，煲剧也可以边啃边看，简直不要太爽...
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减肥解馋两不误的羽衣甘蓝脆片美味好吃的做法大全，减肥解馋两不误的羽衣甘蓝脆片做法图解
02-27这边买kale很方便，价格和生菜差不多，随便买点回来，随便烤烤，随随便便就吃光了。用料羽衣甘蓝把橄榄油勺盐克黑胡椒勺减肥解馋两不误的羽衣甘蓝脆片的做法kale洗净去梗，把水沥干，叶子撕成小块🍃用橄榄油抓匀。撒上盐和黑胡椒...
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简单易学的懒人解馋麻酱拌面美食做法
02-24老公宝宝都爱吃麻酱，居家隔离想换种口味，又不想浪费太多时间，一份麻酱拌面绝对是你的首选用料挂面三分之一份芝麻酱三勺辣椒油一勺生抽适量老抽几滴盐适量糖一勺蚝油半勺香油少许懒人解馋麻酱拌面的做法加水将麻酱调和开...
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怕变胖又想解馋的人该吃无油烤箱鸡米花美味好吃的做法大全，怕变胖又想解馋的人该吃无油烤箱鸡米花做法图解
08-14烤箱鸡米花啦啦啦啦啦用料鸡胸肉一块奥尔良腌料（重辣）酌量添加鸡蛋两个生粉50g面包糠50g怕变胖又想解馋的人该吃无油烤箱鸡米花的做法鸡胸肉洗净，改刀切成小方块。腌料加水调开，把肉肉们放进去，我同时腌了几个小鸡腿。盖上...
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菠菜好处多，怎么吃最美味？这做法低卡又解馋，做起来真简单易做又好吃的窍门
01-31简单又好吃😋我是大米粒，关注我，下期见...
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超级解馋的韩式烤肉做法美味好吃的做法大全，超级解馋的韩式烤肉做法做法图解
07-27这款烤肉，选用猪前夹肉，腌好味后，直接放上蔬菜，然后铺上腌好味的肉片，在烤盘上烤就可以，方便，简单。如果点生菜，蒜片，就像吃韩国料理一样，既有肉，又有菜了，哈哈~用料猪前夹肉一斤料酒1勺生抽1勺黑胡椒粉适量孜然粉适量调和油1勺糖...
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无油又解馋的鸡胸脆片易做又好吃的窍门
12-14疫情封控在家期间，只想着囤粮食没给自己备零食。无意间在抖音上看到的方子，做了升级版。无油又饱腹的小零食是居家必备！用料鸡小胸6块盐1茶匙黑胡椒碎2茶匙蒜3瓣不爱吃可不放放）姜粉1克料酒1勺代糖一丢丢提鲜用玉米淀粉一...
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没有面粉的鸡蛋灌饼🔥酥脆，减脂解馋美味好吃的做法大全，没有面粉的鸡蛋灌饼🔥酥脆，减脂解馋做法图解
02-17比真正的热量炸弹还要好吃！呦呦，切克闹，煎饼果子来一套！有谁像我一样，就是馋煎饼果子，馋鸡蛋灌饼😂今天咱家来超级减脂低卡版的！酥脆的口感，无面粉少油！一个饼皮才60千卡的热量，加上肉肉和蔬菜，也就105千卡，真正的好吃不怕胖！🌈食...
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咳嗽了，你吃那么多咳嗽药还不好？推荐一道简单到爆，解馋又止咳的药膳 川贝炖乳鸽美味好吃的做法大全，咳嗽了，你吃那么多咳嗽药还不好？推荐一道简单到爆，解馋又止咳的药膳 川贝炖乳鸽做法图解
01-17天气变化很容易感冒的一不小心就感冒咳嗽不止，说实话，药吃多了也不好，一些土办法，还是挺有用的，这个方子我自己试过，所以推荐给大家。吃肉喝汤。非常明显有效，第二天就好多了。可以吃两三次，直到痊愈。此方老少皆宜，百试不爽。...
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解馋酸辣粉美味好吃的做法大全，解馋酸辣粉做法图解 如何做解馋酸辣粉最美味
11-24孕期间，无比想念广州吃过的酸辣粉，回到家乡的我想着就嘴馋。没有办法就想方设法自己调制出一味来，结果还是不赖哦！用料米粉一人份榨菜一包青菜两棵泡菜一包油炸花生，酸豆角少许醋，盐，花生油，老干妈少许解馋酸辣粉的做法两碗清...
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不易存放的土豆这样做，好吃又解馋「烤薯角」美味好吃的做法大全，不易存放的土豆这样做，好吃又解馋「烤薯角」做法图解
12-29这道美食是多年前在萨利亚吃过的，今天闲来无事试着做了一次，跟成功。用料土豆1个食用油适量盐少许不易存放的土豆这样做，好吃又解馋【烤薯角】的做法准备一个土豆，洗净，不用去皮。切成块。装入保鲜袋，倒适量食用油和少许盐...
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煎肉坨——解馋良品美味好吃的做法大全，煎肉坨——解馋良品做法图解
05-25小时候日子不像现在过得滋润，能吃到煎肉坨，很满足的，那时煎的是腊肉（那时谁家都没有冰箱来储存鲜肉，只能是把自家的猪肉腌起来），每次特别馋的时候，就煎肉坨，作为不爱吃肉的女士，我却对这菜上瘾！用料肥猪肉200克普通面粉约100克鸡...
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快手省事又解馋的香蕉燕麦饼干美味好吃的做法大全，快手省事又解馋的香蕉燕麦饼干做法图解
12-29减脂期，实在想念饼干蛋糕之类的快乐碳水，看了无数菜谱，发现香蕉燕麦实在是太合适的一对cp，完全可以慰藉寂寞的嘴巴，吃起来还没有太大的罪恶感。当然，量要控制，要控制…用量比较随意，下面的剂量除了香蕉和燕麦都是大概估算的。...
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解馋猪肉干美味好吃的做法大全，解馋猪肉干做法图解 如何做解馋猪肉干最美味
04-11每天一到晚上，心里就跟猫抓一样！馋啊！真馋！可是看着这蹭蹭的体重，几次拿起手机想点外卖的手，都被强大的意念控制住了！这款小肉干，纯里脊瘦肉制作，解馋没负担！其实都是自我安慰，这喝凉水都长肉的体质，不存在负担不负担！😂😂😂用料里...
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红糖乳酪面包 | 解馋利器，孩子都爱的美味美味好吃的做法大全，红糖乳酪面包 | 解馋利器，孩子都爱的美味做法图解
05-09没有华丽的装饰，没有复杂的工序，今天安大厨为大家带来的这款红糖乳酪面包用一个词形容就是“朴实”。清甜的葡萄干隐匿在松软的面包之中，再加上红糖的甜蜜与芝士的浓郁点缀，简单的美味也能刺激你的味蕾。孩子更是爱得停不...
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