每日减脂果蔬汁 day18美味好吃的做法大全，每日减脂果蔬汁 day18做法图解

不喜欢抱着啃水果，而且因为在减肥期间，要摄入维生素和低热量的饱腹，蔬果汁再好不过了，营养丰富还热量低（自主选择低热量果蔬）。最主要的是不用抱着啃。

用料  

每日减脂果蔬汁 day18的做法  

1. 我没有每天加生姜，但是生姜是促代谢的哦

2. 荸荠清甜，黄瓜清新，橙子。。。。有渣，好在有香蕉中和，怕酸或者渣可以多放点香蕉减少橙子的用量，相对来说，有渣饱腹感更强吧