[减肥必备] 低脂又美味——凉拌菠菜美味好吃的做法大全，[减肥必备] 低脂又美味——凉拌菠菜做法图解

用料  

[减肥必备] 低脂又美味——凉拌菠菜的做法  

1. 菠菜水中焯一下。水开下锅

2. 菠菜可加可不加

3. 切好蒜末，锅中炒一下，可以加一点小米椒圈

4. 倒入醋和生抽，盐。要好看就先摆盘，在将锅中的蒜淋上去，要好吃将锅中的蒜和菠菜拌一下。

5. 出锅

小贴士

这道菜很简单，热量低，很适合减脂期间食用。
菠菜和豆腐不要食用哦。