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丶tutuの减脂餐美味好吃的做法大全,丶tutuの减脂餐做法图解
厨艺录
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减脂也要好好吃
饭
用料
红薯
紫薯
玉米
全麦意面 荞麦面 三色藜麦
50~100克
喜欢的
蔬菜
都可以1~2款
200~300克
鸡蛋
1个
肉类鱼虾
100g左右
上午加餐:低糖水果1~2款
150g左右
丶tutuの减脂餐的做法
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TAGS:
tutu
减脂餐
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