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(补气血第一名的玉灵膏(让孩子爱上吃饭,调理脾虚积食便秘的食谱)(吃了量多的食谱)(吃了去湿的食谱)(吃了头发多的食谱)(肝火旺,喝了心情能变好的菜谱)
用料
巨刮油❗️鲜美好喝的花甲冬瓜汤~越喝越瘦的做法
先将花甲焯水5分钟捞出冲洗干净。
锅中加热少许油,放入姜丝翻炒一下,加入冬瓜翻炒一下,加入一大碗水煮2分钟。
加入花甲再煮2分钟,撒盐,胡椒粉调味即可出锅。