韩式鸡肉蔬菜营养煎饼美味好吃的做法大全，韩式鸡肉蔬菜营养煎饼做法图解

儿子不喜欢吃蔬菜，从大姨那里get到了一款营养美食😋

用料  

韩式鸡肉蔬菜营养煎饼的做法  

1. 首先，水煮沸，整块鸡胸肉入滚水中，煮熟。

2. 各种蔬菜菌类洗净切块备用

3. 菠菜洗净切段

4. 水煮沸，先下胡萝卜煮至七分熟

5. 待胡萝卜煮至七分熟，入其他蔬菜煮熟捞出。（其它菜基本烫一下就熟了，不要煮过了，口感不好）

6. 最后烫菠菜，菠菜入锅就可以关火了，很容易煮烂！

7. 将所有煮熟的蔬菜用凉水冲凉控水

8. 鸡肉切块，和蔬菜一起放入料理机打碎

9. 将打碎的鸡肉蔬菜盛到稍大容器里，打入三颗鸡蛋

10. 加炸粉

11. 加土豆淀粉

12. 加盐

13. 煎至两面金黄即可！