9月+宝宝辅食:山药小米蒸糕美味好吃的做法大全,9月+宝宝辅食:山药小米蒸糕做法图解

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9月+宝宝辅食:山药小米蒸糕的做法步骤图

宝宝脾胃不好,可以吃点山药调理,加上助消化好吸收的小米,再来点甜甜的红枣,料理机那么一打,小锅那么一,轻轻松松蒸出好味道,口感松软甜糯,宝宝爱吃又能补充营养,一举多得!

用料  

窝小芽有机黄小米 40克
铁棍山药 50根
红枣 3颗
鸡蛋 1个

9月+宝宝辅食:山药小米蒸糕的做法  

  1. 将3颗红枣去核切成小块,放入锅中煮10分钟左右,煮软煮熟透。



    注意:红枣皮比较难咀嚼也难消化,肠胃较弱的宝宝要去皮吃哦!

    9月+宝宝辅食:山药小米蒸糕的做法步骤图 第2张
  2. 铁棍山药洗净去皮切成小块

    9月+宝宝辅食:山药小米蒸糕的做法步骤图 第3张
  3. 料理机中倒入处理好的红枣、山药

    9月+宝宝辅食:山药小米蒸糕的做法步骤图 第4张
  4. 再倒入洗好的窝小芽黄小米,打入一个鸡蛋

    9月+宝宝辅食:山药小米蒸糕的做法步骤图 第5张
  5. 开始搅打

    9月+宝宝辅食:山药小米蒸糕的做法步骤图 第6张
  6. 充分搅匀

    9月+宝宝辅食:山药小米蒸糕的做法步骤图 第7张
  7. 蒸碗中垫吸油纸,倒入打好的米糊

    9月+宝宝辅食:山药小米蒸糕的做法步骤图 第8张
  8. 盖上保鲜膜,扎几个小孔

    9月+宝宝辅食:山药小米蒸糕的做法步骤图 第9张
  9. 上锅中大火蒸20分钟

    9月+宝宝辅食:山药小米蒸糕的做法步骤图 第10张
  10. 出锅后切成合适大小即可

    9月+宝宝辅食:山药小米蒸糕的做法步骤图 第11张

小贴士

小米蛋白质中氨基酸种类齐全,含有人体必需的8种氨基酸,且必需氨基酸的(模式)比例较合适;窝小芽精选的是特色敖汉小米,其中的氨基酸总量比其他小米还要高,营养价值丰富,还有有机认证哦!

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