用料
| 洋葱 | 20g |
| 番茄 | 60g |
| 苹果 | 60g |
| 配方奶液 | 100g |
| 甜椒粉 | 5g |
| 姜黄粉 | 少量 |
| 蒜（可以不加） | 1瓣 |
| 油 | 20g |
辅食：自制儿童苹果咖喱酱的做法
1、洋葱、番茄、苹果、蒜去皮去蒂切小块，加入50g配方奶液，一起用辅食机打成泥；
2、平底锅加热，倒油，加入第一步的泥；
3、不停的搅拌收汁（最小火）；
4、每次收到没有明显汁水时把剩下的配方奶液分3-4次加入（一定不要手抖一次加太多），始终不停的搅拌；
5、最后一次奶液基本吸收后，加入红椒粉和姜黄粉（分两次），姜黄粉一点点加，自己尝尝味道；
6、不停的搅拌，直到变成主图的酱。
小贴士
1、加糖会更好吃，但最好不加；
2、用椰浆会更香，但有糖；
3、用椰油也会更香，但温度要控制好，低温低温低温是关键；
4、这是孩子吃的苹果咖喱，不要加八角肉桂香菜籽等太特性和辛辣的东西，蒜也可以不要；
5、对孩子来说已经很好吃了，不要过度使用调味品，健康才是最重要的。