阿胶乌鸡汤：美容养颜、补血补气美味好吃的做法大全，阿胶乌鸡汤：美容养颜、补血补气做法图解

哈喽～我是爱养生、爱美食的榴莲。
因为自己一到冬天就会手脚冰凉，所以在冬天我经常会煲个养生汤补身体。

阿胶、和乌鸡都是营养价值非常高的食物，有提高免疫力、补血的功效。需要滋补的女性朋友，阿胶乌鸡汤是很好的食补。
今天分享给大家制作方法～

用料  

阿胶乌鸡汤：美容养颜、补血补气的做法  

1. 将乌鸡、瘦肉洗净切成小块，红枣去核，桂圆洗净，生姜切片。

2. 锅中烧开水，将乌鸡和瘦肉放入热水中焯去血渍。

3. 将肉捞出来洗干净。

4. 将阿胶片打碎。

5. 把所有原料：乌鸡、瘦肉、阿胶片、红枣、桂圆、姜片放入锅中，加入适量清水，开始煲汤。
   小火慢炖2小时左右，最后再加入适量盐，就完成啦～

小贴士

鸡肉和瘦肉：具体用量可以根据人数来定
阿胶片：一定要用含驴皮纯度高的好阿胶片
我用的是福牌精胶～
阿胶乌鸡汤比较滋补，小心上火哦